打算备孕了，有什么调节身体的东西？碱性的

备孕碱性食品有番茄，葫芦瓜，甜瓜，哈密瓜，西瓜，菜瓜，海带，萝卜，茄子，冬瓜，黄瓜，丝瓜的，这些都是蔬菜类强碱性的食物，在备孕期间可以吃这些蔬菜，对身体是没有影响，水果类的食物主要有猕猴桃，香蕉，芒果木瓜，橘子，桃子，这些都是在备孕期间可以食用的。

可在备孕前3-4个月就适当的多吃碱性食物，这时吃碱性食物可以让体内环境呈偏碱性，从而可以提高Y精子的存活，这样就可以提高生男孩的几率。但是吃四个月左右就可以不用吃了。

苏打水属于弱碱性。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少长期饮用苏打水也会造成伤害。多吃些碱性食品更有利于身体健康。排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

这需要结合自己的病情表现，平时吃的药物是属于抗病毒药物的，临床上最常用这个药物来治疗乙肝的，必须要去医院复查一下，看一下自己是否存在乙肝的病情，其实没有什么情况也不是一定要吃药的。

醋是日常生活中比较常见的一种调味食品。从口感上来说处于一种酸性，但是摄入身体之后经过氧化代谢之后，醋就被还原成碱性了。刚刚进入身体是酸性的醋，可能会刺激胃黏膜，增加胃内的酸度。但是代谢之后会中和体内的酸度降低，肠道消化液对胃肠道的刺激对于一些反酸、胃胀等现象，有很好的辅助治疗作用。对于高尿酸血症有改善作用。

备孕期间食用螺旋藻有助于增强体质，补充营养，帮助人体清除毒素，不过要注意每日的摄入量，需在医生的指导下服用，不宜多吃，备孕期间还建议补充适量的酸。保持良好的心情。