问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是由于颈椎病引起的。
指导建议：平时要注意多抬头，多锻炼，多活动。建议服用颈复康颗粒进行治疗，也可以配合牵引按摩，针灸理疗治疗。
颈椎增生是不能够完全消除的，它是人体一种正常的适应性的反应。肌腱韧带附着在骨头上面反复的受到牵拉，容易附着点的出血，最后血肿机化形成骨质增生。大部分下不会产生什么明显的症状，也不需要特殊的处理，但是在长时间的受凉劳累，以及长时间一个姿势，容易导致局部的无菌性的炎症导致疼痛。通过积极的注意休息，局部热敷，消炎镇痛，封闭治疗就能得到很好的缓解。
颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生，可以使用，每天两次，每次20分钟。的颈椎牵引治疗，两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经，就需要及时去往医院进行手术治疗，减轻对神经的压迫，以免病情加重，造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作，避免枕头过高或过软。
颈椎增生压迫神经的反应主要表现为神经卡压的症状，即是神经支配区域的麻木、疼痛以及功能障碍。颈椎病对于人们来说，是很常见的一种疾病，特别是好发于中老年群体中，主要是这个年纪的人体内会缺钙，再加上颈椎部位压迫等时间长，久而久之就会形成颈椎病，而颈椎增生也会对的脑部神经起到一定的压迫。根据压迫神经的不同而表现出来的症状部位也是有所不同，颈1-4神经构成了颈丛神经，如果这些地方神经受压，通常表现为颈部、耳后和枕后以及肩膀的上半部分的感觉麻木、疼痛或者功能障碍。建议到骨科进行正规治疗，比如按摩、牵引、针灸、药物治疗等。日常需注意保持正确的姿势工作和生活，久坐或长期保持一个动作后建议起身进行适当活动。
颈椎增生一般都是可以治疗的，这是比较常见的，一般可以先采取保守治疗，比如热敷按摩针灸等来进行治疗的，如果效果不太明显，可以考虑进行手术治疗的，颈椎骨质增生的问题都是不大的，主要考虑是由于颈椎病颈椎腰椎间盘突出所引起的受凉劳累或者长时间低头后都会引起的。