虾吃多了会导致消化不良，甚至会引发尿路结石和痛风以及心血管疾病。
虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化；高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物，最终在体内分解为尿酸。食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，引发尿路结石和痛风。虾的胆固醇较高，吃多了易引发心血管疾病，对身体造成危害。
正常成年人的每日蛋白质摄入量推荐为60~80g，建议每天吃不超过500克虾，不要每天吃太多虾。
一般情况下，荔枝属于热性的水果，小孩吃荔枝吃多了会上火。
荔枝属于热性的水果，不易多吃，小孩吃荔枝吃多了会上火。小孩上火常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。而且荔枝的糖分较高，吃多了导致血糖升高，不利于身体消耗与吸收，不利于血糖的控制，所以吃荔枝的时候，要注意一定要控制荔枝的进食量，不易吃的过多。
吃荔枝吃多了会导致口腔溃疡，上火，甚至引起低血糖症等。
荔枝这种水果它是属于温热性的水果，多了以后很容易上火，出现口臭口干，口腔溃疡等情况，很多小孩吃了以后还可能会导致流鼻血。而且荔枝体内所含的单糖大部分其实属于果糖，一次性服用过多的话，就会导致血糖含量降低，从而引起一种低血糖症。最常见的情况就是出汗乏力或者是腹泻，腹痛之后如果更严重的话，可能会陷入昏迷。
建议每次进食荔枝不要超过300克，在吃荔枝之前可以喝一点凉茶，可以预防上火。
吃葡萄对身体有好处，但是吃多了容易伤身。任何食物过量食用都没有好处。成熟的葡萄中的葡萄糖的含量极高，糖尿病病人不要食用。葡萄中的果酸有助于脾胃消化食物，含有的钙、钾、磷等矿物元素和多种维生素以及人体所需的氨基酸，长期食用对神经衰弱、乏力有好处，也具有一定的心脏保护作用。经常腹泻的人群需要少吃葡萄，以免加重腹泻。
辣椒吃多了不会得癌症，但是也不能过量食用，过量食用会刺激胃肠道，胃疼，腹泻等，容易诱发胃肠疾病，导致胃肠炎，更容易上火，患上痔疮。所以一定要注意摄入量。辣椒吃多了对身体是不好的。
怀孕以后吃辣椒吃多了可以适量喝水。
在怀孕以后大量吃辣椒可能会容易引起身体上火的症状，所以需要及时适量的喝温水，有利于补充身体内的水分，也可以稀释辣椒的成分，同时也可以加速身体的新陈代谢，将辣椒的辛辣成分快速排出，进而有利于身体的健康，也可以减少对胎儿的影响。
怀孕以后可以适量的吃一些蔬菜和水果，有利于胎儿以及母体的健康。
