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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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许文慧
息县精神病医院
其他
一级甲等
擅长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理指导：你好，根据你提供的情况来看，可能是你目前的心理压力较大，心情比较波动，焦虑不安，导致精神疲劳，心烦难眠的现象，是心理因素引发的身体反应，建议您提高个人调节能力，正常的理解和应对现实困难，减轻心理负担，睡前不思考任何问题，保持平静放松，提高自然入睡的能力，逐步改善目前的过度精神疲劳失眠的状态。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：具体的治疗费用和治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议：可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经，乐观一些多锻炼不要太劳累了多出去走走调节一下自己要注意平时有什么事情尽量说出来，如果越来越严重就需要去正规医院接受治疗。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
意见建议：患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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路爱荣
个人诊所
心理诊所
擅长：性趋向、两性差异、婚姻家庭
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心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，你的症状描述，有可能是抑郁症，情绪低落，思维散乱，心理焦虑不安，导致失眠多梦，影响白天的工作及生活，没有精神，身体疲乏，没有力气等，注意各方面的调理，调理效果不好时，可到医院精神科找大夫检查，诊断，开药及治疗，配合心理咨询师引导，做心理疗法，可促进症状的改善，适当参加社会各项娱乐活动，与别人多沟通交流，放松心情，释放心理压力，常保持心情愉快，有利身体及心理的康复及治疗。
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卢逃涛
心理诊所
心理诊所
擅长：神经衰弱,焦虑症,恐怖症,癔症,精神萎靡,精神衰弱...
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指导意见：你好，失眠可引起焦虑，抑郁情绪，易疲劳，注意力不集中，如果你是短期的失眠，考虑现实的压力，人际困扰引起，但若长期失眠，考虑抑郁症的可能。抑郁情绪每个人都体验过，但如果长期心情低落，高兴不起来，睡眠不好（入睡困难，夜间易醒，或者醒的比较早），兴趣减退，意志活动减退，回避社交，容易疲劳，记忆力减退，注意力不集中，就需要寻求专业的心理咨询师（国内没有严格的规范，慎重选择）或精神科医生（心理科）的帮助
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