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共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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苏瑞祥
主治医师
威县人民医院
中医科
二级甲等
擅长：心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
已帮助用户: 54104
问题分析：建议管住嘴迈开腿，适当的运动锻炼锻炼身体，平板运动锻炼身体。束腹带减轻腹部情况。
意见建议：建议你保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。清淡饮食禁止吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。
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张西翠
主治医师
成武县妇幼保健院
妇产科
二级甲等
擅长：先兆流产,流产合并感染,妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐...
已帮助用户: 6436
指导意见：你好，首先是要注意饮食，再就是要运动，你还没有满月且还要母乳喂养，等满月后再运动
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李秀凤
主管护师
阳谷县人民医院
妇产科
二级甲等
擅长：产后出血,产后缺乳,子宫复旧不全
已帮助用户: 11883
指导意见：根据你的描述，应该考虑产后应该积极地做产后保健操，有利于体型的恢复，应该下床活动，避免长时间的，在床上躺着。
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张春娥
主治医师
宝鸡卷烟厂职工医院
妇产科
一级甲等
擅长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,霉...
已帮助用户: 9194
指导意见：产后快一个月肚子大，像五六个月一样是正常的，因为产后子宫要恢复到非孕状态进入骨盆需要四十多天，产后腹壁明显松弛，恢复张力需要六到八周。所以产后要尽早做产后保健操使身体恢复。
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郭亚杰
医师
河北省任丘麻家坞卫生院
妇产科
一级甲等
擅长：宫颈糜烂,子宫肌瘤,附件炎
已帮助用户: 21105
指导意见：您好，产后有宝宝吃奶不要刻意减肥，随着宝宝长大您多运动，如做家务。体重会逐步减轻的，不要太过于心急耐心等待观察看看吧！待宝宝断奶后可以配合调整饮食减肥。
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甄会涛
护士
唐县妇幼保健所
妇产科
一级甲等
擅长：难免流产,习惯性流产,妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐,...
已帮助用户: 3580
指导意见：你好，顺产恢复正常需要42天，剖宫产需要6个月，所以你不用着急。
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邱丽婷
于都贡江医院
妇产科
一级甲等
擅长：先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,流产合...
已帮助用户: 3439
指导意见：你好肚子上的赘肉比较难消除，但是只要你坚持做运动就会有效果，不要老是坐着，躺着。
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杜苹莉
唐县妇幼保健所
妇产科
一级甲等
擅长：产褥期感染,产后下腹坠痛,产后出血
已帮助用户: 1370
指导意见：你要注意饮食。适当运动。你可以做一些有氧运动
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李秋蓉
护士
衡水市第五人民医院
妇产科
二级
擅长：先兆流产
已帮助用户: 4920
指导意见：你好，你可以多让孩子吃母乳，能促进你子宫收缩恢复体型
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林保东
医师
茌平县妇幼保健院
妇产科
一级
擅长：产褥期感染
已帮助用户: 11987
指导意见：你好：这种情况建议你最好报个产后瑜伽班，在专业老师的指导下针对性的做腹部动作比较多的瑜伽，同时调整饮食结构，不要摄入过多的高糖高脂食物，适当吃富含优质蛋白丰富的鱼类瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。通过运动和饮食结构的调整，相信你会恢复产前苗条的身材。
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肖蔷
主治医师
洪泽县高坝镇卫生院
妇产科
擅长：功血,盆腔淤血综合征,前庭大腺炎,慢性盆腔疼痛,月...
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指导意见：一般如果怀孕期间比较发胖，所食用的营养都被你吸收，分娩后，腹部增大，需要慢慢减肥，在哺乳期尽量不要节食减肥，可以做产后保健操，慢慢加大运动量，通过运动努力，会逐渐恢复到未孕时的身材的。
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霍丽勇
医师
平乡县书丽诊所
妇产科
擅长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆...
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指导意见：你好如果您前后才一个月的话，一般子宫是恢复不到正常的情况。肚子也恢复不的正常情况，建议您，先观察观察吧。
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王红
护士
阳谷县卫校医院
妇产科
擅长：产后妇科
已帮助用户: 8269
指导意见：你好，可以根据自身身体恢复的情况选择做仰卧起坐，
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