一般来讲，怀孕的中期可以进行性生活，也就是4-6个月可以同房。把怀孕大致分为前、中、后三部分，前三个月胚胎常常不稳定，容易发生流产，因此建议女性在怀孕的初期，特别是前三个月最好不要性生活，避免因性生活导致的流产发生。
怀孕的后三个月子宫比较大，孕妇常常行动不方便，而且比较劳累，此时性生活可能对孕妇本身来讲有一定的伤害。另外，由于胚胎比较大了，性生活甚至可以造成胎盘早剥、胎膜早破，可以发生晚期流产、早产的情况。通常在怀孕中间的几个月，子宫不是很大，孕妇没有经最大的子宫压迫到机体，这时行动也相对比较方便，所以在怀孕4-6个月的时候可以性生活。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇服用叶酸的时间是孕前3个月及孕后12周内。因为叶酸是使用性维生素，可以在身体里面排泄掉，所以可以从孕前的3个月开始补充叶酸400μg/d，也可以持续到整个孕期，这样可以很好的预防胎儿的神经管畸形，也有利于降低怀孕的高血脂发生风险。
怀孕期间可能会失眠。
一些孕妇在怀孕期间可能会因激素的变化而失眠，这是正常的生理反应。同时，孕期可能会发生生理和心理变化，还可能出现睡眠质量下降等症状。如果孕期有明显的失眠症状，就要保持良好的心理状态。并且睡觉前可以锻炼身体，可以听轻音乐。用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。多放松心情。
怀孕需要夫妻双方都要具备身体健康条件，要做好备孕，备孕阶段最少3个月，备孕期夫妻二人要有良好心态，保持心情舒畅愉快，不要熬夜，不要过度劳累，要加强营养，女性要按时服用叶酸，男性多补充含锌丰富的食物，还要加强体育锻炼，增强体质，备孕做好了，最好在排卵期同房，可以通过B超检查和排卵试纸检测卵泡发育，有优势卵泡的情况安排同房受孕的几率比较大。
