骨裂是可以恢复好的。不存在任何的问题来的，所以说是不需要担心的。平时多吃点高蛋白质的食物，比较肉鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物，再配合吃点促使骨痂形成的药物。不要剧烈运动。
骨裂是骨折中比较轻微的一类，轻微骨裂的康复时间一般因伤而异，恢复快的也需要个把月，慢的半年到一年都有。受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏，表现为剧烈的疼痛，局部会立即出现水肿现象。
骨裂实际上是骨折，是一种轻微的骨折。这种骨折断端没有移位，局部没有畸形，功能没有障碍，经过制动休养，无需特殊的处置，一般恢复都良好。骨裂的恢复时间一般在4-6周，这个时间根据病人个体的差异和不同情况以及骨折的部位，会有所不同。
通常情况下，腰骨骨裂一般需要8-10才能康复。对于骨质疏松的患者来说，康复时间可能还会延长。同时还需要加强其他部位，如腰背肌四肢关节的康复锻炼。避免因为胸腰部、四肢肌肉萎缩，导致肌肉无力。同时在治疗期间，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免影响恢复。
通常来说，骨裂缝后6周左右可以长好，具体分析如下：
骨裂缝是一种断裂性骨折，它的损伤相对轻微，而且骨折周边的血液循环不会受到严重的破坏，疼痛也不会太严重，因此骨裂的愈合时间相对较短，通常在六周左右，骨裂断端就会稳定下来，可以恢复到正常的承重能力。4个月后不要剧烈活动，以免引起骨折部位的损伤。骨裂的愈合会受到很大的影响。
