乳头凹陷可以使用手法来进行矫正。
乳头内陷是由于在婴儿时期就有，乳头没有凸在乳晕表面，可以多使用手指牵扯乳头来改善。但在牵扯前一定要注重清洁和涂抹润滑液，以免受伤，每天反复多次向外牵拉还可以使用乳头矫正器来改善。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳房凹陷的具体是什么原因导致的，还是要到医院进行检查确认一下，在根据检查的结果才可以对症治疗的。也可以在医生的建议下服用一些药物进行治疗。在平常的时候要注意饮食清淡，忌辛辣，油腻刺激性的食物，多喝一些白开水。注意多休息，尽量不要熬夜，避免太过疲倦疲乏。
可能属于发育差异的可能大，看一下是否疼痛等不适的情况，同时看看平时的月经情况，如果激素水平不足则会影响正常经期和乳房发育的，所以建议应该避免熬夜和着凉等即可的。
乳房凹陷的原因多见由于外伤或者炎症使乳腺局部的脂肪坏死，纤维细胞增生形成瘢痕，是乳房表层和深层之间的乳房悬韧带牵拉缩短引起受累皮肤凹陷。外伤常伴有皮肤的瘀斑瘀紫，炎症常伴有急性乳腺炎的红肿热痛的表现。
乳房凹陷不一定是癌，还可能是其他因素引起的。
导致乳房凹陷的因素很多，而癌是导致胸部塌陷的重要因素。癌造成胸部凹陷，是因为癌细胞侵入了乳腺的管道和淋巴管道，造成了乳腺导管和淋巴管的痉挛，这种时候就会对乳房的肌肤造成拉扯，造成乳房凹陷。需要尽快到医院就诊，如果有需要，可以进行外科手术。此外，由于日常穿着过紧的衣物会使胸部受到压力，从而引起乳房凹陷，这个时候要换适合、宽松的衣服。