心悸失眠的症状原因很多，可以根据具体原因进行治疗。详情如下：
一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的，如熬夜、吸烟、饮酒、加班、休息不足等。长此以往，会导致心慌失眠。患者可以通过改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒烟戒酒等来改善心悸失眠症状。
二、是可能由不良情绪引起，如更年期，经常焦虑、烦躁、抑郁，也可能导致心慌、失眠。所以这些都是心悸失眠的主要原因，可以通过心理治疗和药物治疗，比如盐酸氯米帕明片。
心理指导：你好，是最近遇到什么不开心的事情了吗？可以和我们详细聊一聊。这样有助于不良情绪释放。另外最近多和朋友相处，感到焦虑时要做做运动，听听音乐来缓解。必要时求助咨询师指导放松训练。
心悸焦虑症失眠可以在医生指导下使用抗焦虑和安神助眠药物调理。
心悸焦虑失眠多数是长时间精神过度紧张或是环境因素以及精神原因引起，通过服用抗焦虑和安神药物可以改善患者睡眠多梦和入睡困难症状，还可以缓解胸闷心慌和气短，还能够提高自身的睡眠质量，防治神经衰弱和精神异常。
药物治疗期间要避免着急和生闷气，多放松身心，避免睡前喝咖啡和喝浓茶，否则可能会导致中枢神经处在兴奋状态加重失眠。
心悸焦虑症失眠应该通过物理治疗和心理治疗。
要注意调节心情，放松情绪，减轻压力，改善睡眠。如果效果不好，需要加用药物改善焦虑的情况。比如可以服用放松心情的药物来改善症状。平时要注意多进行户外运动，加强运动锻炼，情绪好转后，心慌的症状也会缓解。
建议要注意调节心情，放松情绪，减轻压力，改善睡眠。
指导意见：你的这种情况有必要到精神卫生中心精神科，根据具体情况综合评估后再选择药物，西药治疗完全可以控制你的这种情况，自己治疗也可以适当服用丁螺环酮。平时要积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，形成规律的生活方式促进身心调理。
心理指导：可以服用中成药安宫牛黄丸，目前对焦虑症的治疗效果较好，而且安宫牛黄丸是国内的传统药物较容易买到，同仁堂和张仲景牌的最好。焦虑症的发病原因很容易被误诊为心脏病，因为其会出现大汗淋漓，心慌失眠心悸，而且有恐惧感。
