小海马的功效是具有补肝益肾，壮阳安神，调气，活血祛瘀，舒筋活络，止咳平喘的功效，当身体患有肾虚、咳喘、遗尿，身体出现哮喘性疾病，乳腺癌，腹腔肿瘤，消化道肿瘤以及身体出现的疮疡肿毒都可以通过海马进行使用，有良好的作用。
一般来说，刚怀上孕不能吃吃太多的动物肝脏。
动物肝脏含有丰富的维生素a，尤其是鸡、牛、猪肝，孕妇在怀孕初期食用动物肝脏就相当于摄入了大量的维生素a，而维生素a过多会导致胎儿发育不正常。还有要避免食用葱，姜，蒜，辣椒，芥末，咖喱粉等刺激性调料，减少海鲜类的摄入，例如海鱼、海虾、海蟹、贝壳等。山楂可以减轻孕妇的呕吐症状，但也不能经常食用，否则会引起流产。
孕37周胃病的孕妇是不能吃蒜的，建议保持清淡饮食。
怀孕期间出现胃部疾病要多加关注。胃病的发生与不规律、不科学的膳食有关，如果长期食用辛辣、刺激性的食品，以及长期食用生冷的食品，都容易导致胃病的发生，比如胃炎、胃溃疡等，甚至是胃癌。有胃病的患者不宜多吃大蒜，多食用一些易于消化的蔬菜和瓜果，多补充一些富含维生素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、菠菜、番茄、红薯、猕猴桃等。
宫外孕不建议吃粉干，宫外孕一般是在怀孕40多天的时候破裂。如果小腹有隐痛甚至阴道出血就有可能是宫外孕的表现。怀孕首先会有停经史、然后可能伴有晨起恶心，困倦、食欲不佳的症状。早孕检测呈阳性反应。如果是宫外孕，可能还会有不规则阴道出血，腹部不适等症状。建议做早孕检测，以确定是否怀孕，如果怀孕了，可以做B超检查确定是否宫外孕。
宫外孕可以吃木耳，木耳含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质，和多种B族维生素，具有提高人体免疫力，抗衰老，降低胆固醇具有预防心血管疾病的功能。另外饮食要清淡，注意不要吃辛辣刺激的食物。