医生说让我不要活动
怎么才能消肿，好的快些
脚踝肿胀的原因有很多，主要是由于外伤导致的滑膜炎，导致肿胀，通常是关节炎，当发生炎症时，关节的滑膜会渗出，从而导致肿胀。还有一种是长期劳损，需要休息、减少劳动和行走的强度，如果是关节周围的韧带损伤，韧带没有得到愈合，可以采取制动疗法，早期打石膏、支具固定4周，后期使用护腕套，可以改善踝部的稳定性，减轻症状，同时还可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物。
一般情况下，脚腕肿了可以通过日常护理、使用药物等方式消肿最快，具体内容如下：
脚踝肿胀是由于疾病引起的，需要针对具体的原因进行相应的处理。如果是因为脚腕拉伤、扭伤等原因引起的，可以在24小时之内进行冷敷，这样可以减少疼痛，24h之后再进行局部热敷。如果是因为关节炎症引起的关节炎症，比如踝关节出现了红肿，可以采用针灸、艾灸、理疗等中药进行调理，有较好的治疗效果。
这是由于扭伤导致的踝关节肿胀疼痛现象，未明确诊断之前首先要注意休息，以免活动加重损伤，同时可以抬高患肢，配合消炎止痛的药物，缓解症状。同时如果疼痛严重，活动不能受到影响的话，要及时进行x片检查，看有没有骨折的现象，同时检查有没有韧带损伤。
怀孕腿上长妊娠线大腿一直到脚腕可以通过以下方法预防和消除：
一般情况下，在怀孕后，孕妇会由于营养过剩，从而引发肥胖，引起妊娠纹。而最主要的原因是肌纤维断裂所引起的，那么就可以在怀孕后使用孕妇专用的精油，这样可以防止增加肌纤维的断裂，达到预防的效果。另外，还可以做一些适当的活动，也能减少肥胖带来的妊娠线。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
做完双眼皮半个月了一直眼皮还肿，可能是创伤比较大或者是恢复比较慢的原因。做双眼皮手术半个月就要多数可以恢复，比如常见的全新正品或者是埋线双眼皮手术，如果创伤比较大或者是自身免疫力比较低，可能恢复的时间会比较漫长，需要定期到医院进行修复，做好眼部的清洁和卫生，使用碘伏进行消毒。日常要适当的做一些眼部保健操，缓解眼部的疲劳，多到户外看一些绿色的植物，不要长时间的看电子产品。
这种主要考虑是急性踝关节扭伤，目前可能有些炎症渗出，脚扭伤的话，大多都会有可能诱发肿痛症状的，如果有淤青的话，是需要去做个足踝关节X线片检查来帮助诊断一下有没有骨折的。
