失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
引起眩晕的病非常多，都是由综合因素等共同导致的，和休息不佳、精神压力大、过度劳累、剧烈活动、病毒感染等有关系。如果头一阵、一阵的眩晕，持续的时间比较短，一分钟左右就可以自行缓解，或者发生眩晕的时候，伴有恶心、呕吐、视物旋转等症状，这时需要进行体位诱发试验来明确是否有耳石症。
最近这两个星期有时候感觉头有点晕这是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一.为头昏，头胀，头重脚轻，脑内摇晃，眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，颅脑外伤综合症，神经症等.此外，还见于贫血，心律失常，心力衰竭，低血压，药物中毒，尿毒症，哮喘等.抑郁症早期也常有头晕症状出现。
问题分析：仅仅根据您出现的症状，以及舌苔（厚腻）的现象，还不能明确诊断。
指导建议：您这种情况可能性比较大的病因，首先应该考虑中暑。或者是心理因素，以及睡眠时间不足造成的。
大姨妈一般是指月经，月经推迟十几天了，原因是多种的，不同人群的诱发原因也不同，应分情况讨论：月经初潮的女性月经推迟十几天了，一般是正常现象，随着身体发育，卵巢功能成熟，可恢复正常月经来潮；孕龄期且有无保护性生活的女性，月经推迟十几天了，考虑存在怀孕的可能，需要查血HCG值，或者做B超检查，从而明确是否怀孕。此外，月经推迟十几天了，也与情绪不良、熬夜、环境刺激、妇科疾病等因素有关，建议女性及时就医，明确具体病因再进行对症治疗。
如果月经来潮后10多天还会出现出血，很有可能是在排卵期出现了出血。排卵期出血的次数一般不会超过月经量，一般不会有腹痛等不适的表现，所以在日常生活中要多注意休息，避免熬夜。
如果月经量过多，需要考虑是不是子宫肌瘤、附件区囊肿等器质性疾病。建议到医院做B超检查。可以在医生的建议下服用一些药物。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
