产后盆底康复治疗非常有用。分娩时，由于先露部压迫骨盆底，使局部充血水肿。分娩之后，骨盆底的肌肉就会松弛，这样如果不做治疗，或者不做肛门收缩运动，阴道前后壁就有可能膨出，或者造成子宫脱垂，所以对于分娩后的女性来说，缩肛运动最好是坚持终身的。在产后半年之内做骨盆的康复治疗，通过电刺激可以使松弛的骨盆底肌肉变得紧致，避免造成子宫脱垂。
咳嗽快半个月了老是不好可见于上呼吸道感染发展为肺炎。炎症扩散加重，甚至合并有并发症，比如肺脓肿。可以拍一下胸片，痰检病原体，必要时做一下药物敏感试验，进行病因对症治疗。
产后束腹带对于收缩腹壁，以及促进子宫恢复没有明显的作用，如果是剖宫产的产妇，适当使用束腹带可以减少出血，促进伤口愈合，也能够增加身体的灵活度，改善产后肥胖、臃肿的体型，在外形上具有很大的改观。
清宫半个月后还在出血并不属于正常情况，可以检查下妇科，看阴道及宫颈情况，明确出血来源，如果是宫颈出血，查宫颈防癌筛查，如果来源于宫腔，建议吃促进子宫收缩的药物。
产后半个月可以洗头，最好在清洗过头发之后，使用吹风机将头发吹干，避免吹风着凉感冒。女性在生产过孩子之后，这个时候身体抵抗力下降，而且伴随有体质虚弱，最好多吃一些丰富的水果蔬菜。
产后半年用盆骨带也是有用的。
盆骨带也叫做盆骨矫正带，主要佩戴在产妇两侧的胯骨上。产后半年，如果产妇的耻骨联合处还处在分离的状态，使用盆骨带能有效的减轻局部的疼痛症状，避免关节分离进一步加重，促进身体恢复。产后日常注意多做些收腹提臀的动作，对身体肌肉的康复有好处。平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免营养过剩导致身体过度肥胖，注意休息。
