引起此症状的原因有很多，比如高血压，颈椎病，前庭神经功能异常，脑供血不足，休息不好，劳累紧张，睡眠不好，都是可以导致的。如果是高血压日常应平稳血压。如果是颈椎病可以用一些针灸按摩理疗的方式，如果频繁的出现头晕，可以做一个头颅的ct，排除一下有没有颅内的病变。
头晕眩晕多是由于长期劳累、营养不良、血压过低所致的脑供血不足之征。可以采用药物进行治疗。平时要加强营养，多补充蛋白质和维生素，多吃水果蔬菜，多做有氧运动，避免久卧久坐，合理作息，不要熬夜。
问题分析：根据你的描述考虑梅尼埃病可能，有条件医院耳鼻喉科做个前庭功能检查和电测听和声导抗检查进一步确诊。
指导建议：如果确诊了可以考虑甲磺酸倍他司汀片和氟桂利嗪胶囊和银杏叶提取物和甲钴胺片口服治疗看看。
眩晕和头晕在医学上是两种不同的症状，但常被病人所混淆，其区别包括。眩晕：主要表现自身与周围环境的摇晃、旋转感，又称为体位幻觉，往往病人主诉周围物体呈翻转状；头晕：其症状较眩晕症状稍轻，病人主要表现为自身不稳，无旋转感，一般周围人群无法发现头晕病人的异常姿势。
高血压会引发头晕，还有就是脑动脉供血不足，可以在头晕的时候测量一下血压，测量时血压确实高，可能跟高血压相关，还有就是必要时可以做一下经颅多普勒以及头部ct检查，可以进一步明确头晕的原因。