血压135/95mmHg不正常，建议积极控制，具体分析如下：
血压135/95mmHg属于高血压的一种，为一级高血压。正常高值血压收缩压为120-139mmHg，舒张压为80-89mmHg。通常血压135/95mmHg是不正常的，建议患者在医生指导下使用呋塞米、硝苯地平、普萘洛尔、卡托普利等药物进行治疗，还要积极改善生活方式，严格戒烟、限酒，低钠饮食，保持良好的心态。
血压为95/135毫微克是不正常的情况属于血压偏高。
正常血压应在140/90毫米汞柱或以下，如有高血压，血压应在160/90毫米汞柱或以上。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，其中原发性高血压不明，继发性高血压可由多种因素引起，需要根据不同原因进行治疗。
如果有临床症状，可以在常规服药的同时用一些中药泡茶。你可以每天用生山楂、枸杞、决明子、菊花泡茶，不仅对高血压有效，对高血脂、高血糖也有很好的预防和辅助治疗作用。
一般情况下，18岁以后，血压135/90mmHg是不正常的，而病人的血压是90mmHg，是处于高血压状态。高血压是一种高血压，如果是高压140mmHg，或者是90mmHg以上。正常情况下，1级高血压：高压140-159mmHg，高压90-99mmHg。2级高血压：高压160-179mmHg，低压100-109mmHg。3级高血压：高压大于180mmHg，或低于110mmHg。目前的血压为135mmHg，这是正常的，但是低压90mmHg，这是一个比较高的数值，现在的血压是处于高血压的范畴，不是正常的。
通常来说，血压是145/95，属于高血压1级，不正常。
按照国家《高血压控制规范》的规定，高血压是在三个月内测得的血压高于140/90。高血压患者可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，但也有可能毫无征兆，所以，高血压又被称作“沉默的杀手”。虽然145/95的血压已经很高了，但并不是必须立即服用药物，有些病人可以通过改变生活习惯将血压降低到正常值。
一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律，不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯，这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯，好饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，加强运动，增强身体素质，提高身体的抵抗力。