还是正规医院详查确诊为好。不建议盲目治疗延误病情。病人阴虚血瘀不建议服用药物治疗，可以服用中药进行调理。您平时多运动身体，在大夫的指导下，可以应用一些，活血化瘀的药物，以及治疗肾阴虚的药物进行治疗，必须在大夫的指导下，进行一个辨证施治，然后开启中药进行调理。
一般来说，气滞血瘀一般调理多久，需要根据实际情况进行判断。
如果患者是轻症的气滞血瘀，则可以对症处理，患者可以在医生的指导下通过疏肝理气、活血养血的植物类药物进行治疗，通常调理三五天内即可。如果患者是重症的气滞血瘀，而且病程较久，患者可以在医生的指导下通过具有较强活血化瘀作用的虫类药物治疗，通常需要调理三个月左右，甚至更久。
气滞血瘀可以口服疏通气血的汤药。气滞血瘀的主要症状包括胸胁胀痛，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按。妇女可见月经不调或闭经或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑瘀点，脉是沉涩细脉。
中风分为缺血性和出血性两种证型，其中缺血性中风最为多见。其急性期是指发病后２周左右，是神经功能恢复的关键阶段。此时通过使用具有活血化瘀功效的药物可改善病情，促进预后，如同仁堂化瘀丸等。同仁堂化瘀丸能益气活血，化瘀通络，对急性脑缺血缺氧有显著保护作用，增加脑血流量，明显改善软脑膜微循环，起到活血化瘀作用。可改善气虚血瘀型缺血性中风引起的半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，语言不清等症。
气滞血瘀有可能会引起失眠。
气滞血瘀的原因一般与情绪抑郁和情志内伤有关。如果不积极采取措施进行整体护理，不仅可能导致胸侧胀痛，还可能导致易怒、痛经和闭经，容易影响睡眠质量，导致睡眠质量下降。可以到医院中医科就诊，在医生的指导下，使用行气止痛和活血化瘀的药物调理。例如通窍活血汤和血府逐瘀汤。在日常生活中必须加强锻炼，改变生活方式。
寒湿血瘀体质需要温阳散寒祛湿，还要活血化瘀，在日常生活中一定要注意养成锻炼身体的习惯，因为通过锻炼可以更好的将湿气排出体外，并且可以起到一个更好的强身健体的作用，每天至少锻炼40分钟。