患有子宫肌瘤的病人，在月经期间一定要注意休息，防止过度疲劳。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的，寒凉的食物。注意保持外阴清洁，干燥，不要穿紧身的内裤。如果子宫肌瘤不太大，没有什么症状，可以半年复查一次。如果肌瘤增大的比较迅速，要及时手术治疗。如果出现月经量过多，要多吃含铁的食物，预防贫血。不要吃含雌激素多的食物，避免子宫肌瘤快速增长。
大多数人无症状，仅在盆腔检查或超声检查时偶被发现，常见的症状有：（1）半数以上的有子宫出血，为子宫肌瘤最主要的症状；（2）腹部包块及压迫症状；（3）下腹坠胀感、腰背酸痛；（4）白带增多；（5）不孕与流产；（7）贫血。
服用补钙的食物对子宫肌瘤是没有什么影响的，但是不要吃含有雌激素的食物或者保健品，防止出现子宫肌瘤长大的情况。平时可以多吃含有钙质的食物，多出去晒太阳，不要吃含有雌激素的食物或者保健品，防止出现子宫肌瘤长大的情况。
子宫肌瘤病人可以吃带鱼，海虾、海鱼、鸡蛋、鸡等，这些是高蛋白质食品，带鱼是非常有营养的，病人要多吃些清淡少盐的食物，不能吃辣的和刺激性过生的食物，不能喝酒，不能喝抽烟，饮料也不能喝。
子宫肌瘤的治疗是根据年龄、生育要求、症状、大小、位置、数量和个人整体状况来决定的。如果肌瘤小且无症状，特别是在围绝经期妇女，性激素水平较低。肌瘤会萎缩或逐渐消失，如果肌瘤持续增加或出现明显症状，应考虑进一步治疗。平时要放松心情，不要过度在意。
子宫肌瘤往往是由于宫寒导致的，在饮食方面，不要吃寒凉，生冷，冰冻的食物，适当的吃一些辛辣性的食物还是可以的。但是任何的食物都不要过。吃得过辣，不从子宫肌瘤来考虑，也会比较容易上火。建议平时饮食不要过辣，对消化道也没有好处。