到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
小腿麻木首先不要长时间保持一个坐姿，不利于血液循环，还有就是考虑存在神经系统的病变。多数的由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，从而引起小腿麻木可能还伴有酸痛。
感觉这个左胳膊左腿感觉发麻的情况下也不能排除，可能是因为有心脑血管疾病导致的，可以到医院去检查一下头颅ct，血糖，血压血脂的情况，并且注意对症治疗的。平时注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，多注意休息，生活要规律，避免身体过度劳累的。
如果出现左侧胳膊、左侧腿部发麻的症状，首先要考虑是不是由于脑血管疾病、高血压、脑梗塞等原因导致的，需要检查血压，血糖血脂，必要时还是检查头部颈椎ct或者磁共振判断具体的原因。
在正常状态下可自行缓解，无大问题。但长时间无法缓解，应提高警惕，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化的病患，需要警惕脑，梗死，颈椎病的可能。以及排除神经源性疾病，肢体局部的血管狭窄，雷诺综合征，下肢静脉曲张，以及心脏病等，都可以引起肢体麻木。
