高血脂和糖尿病都是一种代谢疾病,一般都是伴随高血脂。
患者平时要多吃一些低糖食物,少脂肪食物。高血脂的病人可以通过锻炼来达到减肥效果,还可以口服降脂剂,目前临床上比较常见的是他汀类,阿托伐他汀和瑞舒伐他汀都是典型的。平时要多做一些低糖的食物,多做一些锻炼,监测一下血糖和血脂的水平。还可以做一些后续的检测,比如OGTT测试。
通常可以通过日常护理来防治高脂血症。
脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。预防高脂血症通常有两条重要途径。第一点,饮食要合理,其次要多做运动。第一种是合理饮食,有助于控制体重,还能降低低密度蛋白含量。第二种方法是增加体育锻炼,可以提高HDL的水平。
高脂血症患者的预后应综合考虑其自身的血脂和其他风险因子。
对普通患者来说,只要生活方式改善,饮食控制,药物治疗得当,其预后总体良好。但高脂血症是长期的慢性损害,其预后尚不明确。如果长期服用,可以减少患心脑血管疾病和动脉硬化的危险。控制高脂血症是控制高脂血症的重要因素,也是控制高脂血症的重要因素。另外还需要进行常规的跟踪观察,以确定是否有降脂剂对肝脏的损伤。
高脂血症可以进行药物治疗。
1、他汀类:阿托伐他汀,洛伐他汀,普伐他汀,氟伐他汀,瑞舒伐他汀,普伐他汀。这种药可以明显地减少总的胆固醇,同时还可以减少甘油三酸盐量,并使HDL的胆固醇轻微上升。其副作用包括:肌痛、肌炎、肌炎、肌炎等。
2、贝特类:贝特能提高脂蛋白脂酶的活力,适合于伴有高甘油三酸症或以甘油三酯增高的混合型高血脂患者。贝特是贝特治疗的首选药,如非诺贝特,苯扎贝特,吉非贝齐等。该药主要有消化不良、胆石症等不良反应,并可导致肝脏酶增高及肌肉病变。
高血脂是中医的上血浊病,需要根据病因进行辨证用药;还可以用饮食疗法来减轻,也可以用艾灸来减轻症状。
1、中医辨证论治
中医认为,血脂的变化主要有痰浊内阻型、气滞血瘀型、脾虚湿盛型、肝肾阴虚型等。辨证应用燥湿化痰、活血化瘀、健脾益肾等中药方剂治疗,可以促使血脂降低。
2、饮食疗法
高脂血症时,适当的膳食可以起到一定的作用。比如说,菊花、山楂,具有降脂开胃、清热化痰的功效。玉米稀饭具有降脂利水、开胃的作用。具有补脾气、利尿、降脂减肥、抗癌的功效。
3、艾灸
可以通过隔姜灸阳池穴、三焦俞穴、地机穴、命门穴、三阴交穴、大椎穴等穴。
糖尿病引起的高脂血症,首先要控制血糖。
控制血糖水平稳定,不要严格使用葡萄糖、蔗糖等糖制品。每天吃饭要清淡,多吃粗粮,多吃绿色蔬菜水果、粗纤维含量高的食物比较好。每日还要进行血糖测量,必要时用药控制。如果控制糖尿病,血脂可能恢复正常值。血糖治疗结束后血脂仍有异常时,治疗血脂异常需要长期坚持,请医生一定要对症治疗。治疗包括坚持运动,严格控制体重等。