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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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韩丹
陕西中医药大学附属医院
心理诊所
三级甲等
擅长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导：你好，青春期的孩子都是如同你这样的，担忧自己的外貌遭到别人的嘲笑，很在意别人的看法，但是不管外貌如何，你首先要学会接受你这个不好的自己因为它也是你身体的一部分，你此刻的矛盾就在于不愿接受那个丑陋的自己，只有接受自己的不足，才会达到自我的整合，才会真正的成长。只有懂得欣赏你的人，是不会觉得你胖的。即使你很瘦，在不爱你的人眼里，你依然很胖的。在意别人的眼光永远活不出自己的风采，希望我的解答对你有所帮助。
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王冰冰
哈尔滨市第一医院
心理诊所
三级甲等
擅长：疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综合征,强迫症,...
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心理指导：你好 首先肯定的是 你的分析能力 其实很多的考虑是对的 比如高矮胖?C很正常 比如你过不了其实是自己的心里关 包括大家接触你后还是很喜欢你 你的自我评价有时很客观 但有时又过度关注自己 把所有人都当成你假想的观众 爱取笑你的人 其实也爱取消别人 那是他的素质问题 大多数的人还是更看重人的性格和秉性
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王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
内科
一级甲等
擅长：擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析：你目前的这种情况主要是心理压力过大，引起心里压力变化的主要原因是不自信，目前要做的就是逐步培养自信心，要客观的面对现实，
意见建议：目前可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，通过适当的生活调理，提高心理素质，平时要确定自己的生活目标，要丰富自己的生活氛围，从而充实自己的生活，形成自己特有的人格魅力，
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景丽
沈阳二四五医院
精神科
三级
擅长：心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理指导：同学你好，看着上面长长的表述，可以感觉到你是个很阳光、热情、礼貌的女孩，对自己的定位和心态也分析的比较好，你现在需要的就是加强运动，强制自己锻炼，坚定自己的信念，同时定期的进行自我肯定，人们好多是靠一面之缘，但更多的是长此以往的相处下来的评价，所以经常看到自己的长处，自己坚定信心，你会取得成功的！希望以上对你有帮助和启发！祝好！期待你的蜕变！
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朱敏
二级营养师
心理咨询师
心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析：就您的描述来看，你对于自己的认识还是很客观的，而且在程度可控的范围内，你在积极主动的寻求疏导和帮助，并且能够意识到自己主要是过不了心理这一关，其实这本身就是一个很好的契机，改变自己的契机
心理指导：你可以是通过均衡饮食，坚持运动，瑜伽，有氧运动等等来进行体态上的改善，可以是自己心理上提升对自己的接纳程度，你也感受到身边的人因为你的有趣和智慧、踏实的品行而被你吸引，所以扬长避短，由衷的接纳自己，独一无二的属性也是让自己愉快的好方法
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卢逃涛
心理诊所
心理诊所
擅长：神经衰弱,焦虑症,恐怖症,癔症,精神萎靡,精神衰弱...
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指导意见：你好，肥胖对于一个女孩子来说特别是青春期的女孩子来说确实一个挑战，但孔子有云，知耻而后勇，问题本身不是问题，而是如何解决问题，杜海涛也胖，为什么那么嗨，因为一颗超越一般人的心态，接纳自己需要时间，推荐你了解下尼克胡哲。
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