侧卧看电视时间过长,现脖子低头

会员94433507 23岁 已回复
侧卧看电视时间过长,现脖子低头或昂头就痛,耸肩不那么痛,肩部也痛,手臂偶有麻木感,特别晚上睡觉颈部痛的不敢动,照片颈椎没问题,该吃什么药啊,肩臂颈部是该长期运动按摩还是禁止。目前在吃颈痛颗粒,盐酸替咱尼定片,涂抹治伤软膏。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘成奎 医师 清河区医院 内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
已帮助用户: 76648
指导意见:你们还是因为出现颈椎疾病到。导致的症状发生,现在的治疗是属于对症的,建议你配合你的按摩的方式效果可能更好一点,平时避免伏案,和经常玩手机电脑
有用0
相关问答

刷牙时间过长会增加患牙病的风险。刷牙时间不是越长越好,一般3-5分钟就可以了,时间过长有害无益,1、牙龈和口腔粘膜发生擦伤、刺伤、或由此引起的炎症。2、引起牙龈萎缩。牙龈在口腔内是波浪形,牙龈边缘呈弧形较高,牙龈乳头则较低。3、刷牙方法不当会使牙龈乳头常被刷伤、时间久了,就会出现牙龈萎缩。其特点是:唇颊侧的萎缩比舌侧重,牙弓突出的尖牙区颊侧受害更重,右手刷牙者,左侧的牙龈萎缩常较重。建议出现不适症状时一定要及时到专业的口腔科就诊治疗。平时要养成良好的刷牙习惯,掌握正确的刷牙方法,做到早晚刷牙,饭后漱口。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

低头脖子后面疼是由于以下原因导致的。
如果患者低头,脖子后面疼痛比较明显,可能是患有颈型颈椎病,会出现颈部疼痛的症状,需要通过药物治疗。如果出现恶心,呕吐,手麻,头痛的症状,属于病情严重,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中多注重休息,避免劳累,还可以通过按摩热敷的方法来缓解疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

低头脖子后面头需要通过以下方法治疗。
由于颈椎病或软组织损害,长时间低头工作,导致低头后脖子出现疼痛的症状。是需要在医生的指导下使用活血通过药物进行治疗,还可以通过热敷,针灸,按摩的手法来促进血液循环,进行适当的颈部锻炼来缓解肌肉痉挛,以便病情恢复,缓解疼痛。
建议患者在日常生活中要改善不良姿势,避免使用过高过软的枕头,以免病情加重。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于低头久了脖子疼的情况可以通过以下缓解方法:
患者低头脖子疼有时可能只是因为维持某个姿势过久,引起颈部肌肉酸胀,影响局部血液循环速度,从而出现疼痛症状。首先患者可以做抬头挺胸的扩胸运动,同时对疼痛部位肌肉进行按摩松解,这样可以加快血液循环速度,有利于缓解疼痛。
建议患者不要长时间处于同一种姿势,从而避免颈部劳累的情况发生。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长时间低头脖子疼可以通过以下几种方式进行治疗:
1、如果低头时间较长导致脖子疼痛,程度相对较轻的话,只需要改变不良诱因,并且适当做局部的按摩、热敷或者微波理疗,改善局部的血液供应状况。
2、如果脖子疼痛症状较为严重,此时不仅需要去除不良诱因,而且需要相应使用非甾体抗炎药物来进行镇痛治疗,先把疼痛明显缓解。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这种症状是由颈椎病引起的。因为这种疾病可以通过服用一些药物或物理疗法来治疗。在药物方面,可以选择中成药物进行治疗。患者需要去医院开药。在物理治疗方面,可以选择颈部牵引进行治疗,以便通过综合治疗治好疾病。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术