可能还是因为平时间缺乏锻炼的原因，引起了一个乳酸堆积的现象，所以要多加强锻炼，可以用热毛巾进行热敷，观察一下，相对来说也是有比较好的效果。也可以去医院针对性的治疗。
多数是患有湿疹，建议口服药物进行治疗。切忌抓搔挤压及摩擦，用药物治疗的同时避免进食鱼、虾、蟹等海鲜类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，宜多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，宜清淡饮食，注意休息。
出现后背腰部上面位置疼痛的症状，有可能是和腰肌劳损有关系，也有可能是和腰椎的问题有关。可以用热毛巾或者热水袋做局部热敷，做按摩或者用磁疗灯做理疗，缓解症状，用点活血化瘀的药膏，也可以去医院检查，确定病因以后再治疗。
后背下面腰上面里面痛是肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌等情况需要排除心肺疾病。
有可能是受凉的原因，受凉就会导致局部肌肉纤维痉挛，引起局部的疼痛，尤其是在夏天，空调风扇使用比较多的情况下。长时间的一个姿势以及长时间重复某一些动作，也会引起这种部位的肌肉纤维受到牵拉，充血水肿，导致疼痛。
一般情况下，后背下面腰上面里面痛，可能是以下情况导致：
1、受凉就会导致局部肌肉纤维痉挛，引起局部的疼痛，尤其是在夏天，空调风扇使用比较多的情况下。长时间的一个姿势以及长时间重复某一些动作，也会引起这个部位的肌肉纤维受到牵拉，充血水肿，导致疼痛。
2、睡的床比较软会使局部的肌肉纤维下垂，导致这个部位出现疼痛。还要完善核磁共振检查，明确局部有没有肿瘤性疾病以及化脓性的感染等。
