失眠整夜睡不着心慌心烦躺下床就大脑不停想...

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失眠整夜睡不着心慌心烦躺下床就大脑不停想些乱七八糟的东西控制不了自己请问医生该怎么治?
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高永 医师 密云县十里堡镇社区服务中心 精神科 一级甲等
擅长:精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,青春期心...
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指导意见:人的大脑在极度兴奋的时候,很容易会造成失眠这种事正常的现象。放松放松做做深呼吸,运动运动,有助于睡眠的改善。每个人都会担心自己的身体状况,但是有时人们往往会把事情,想的后果比较糟糕。很难分清是正常的还是异常的表现。
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠的因素很多,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。
意见建议:①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,有人把它比喻为心理“感冒”,它和感冒一样常见,而且随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,抑郁症正呈上升趋势,已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议:注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
意见建议:当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨;若是处于这样的状态时间过长,会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力,并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,对避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状更有效果。
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首先解决睡眠问题,睡眠改善后心慌改善。
治疗失眠,不能使用镇静剂。医生和患者都要共同努力,好好配合,消除失眠的原因,理解失眠,坚持治疗方案和心理治疗,减少睡前焦虑。例如,放松训练,建立有规律的睡眠节奏。可以使用地西泮、世界语、乔匹克隆等。不管是哪一种,都要在短时间内使用,以避免药物依赖。这个患者最好补充甲状腺功能检查,看看是否有甲状腺功能亢进症,甲亢是否会引起心慌失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是压力大造成的,则需要减缓工作压力,调节情绪,比如平时可以适当的多运动,多听听音乐,多参加集体活动,培养自己的兴趣爱好等。此外,还要养成规律作息的好习惯,睡前半小时内不玩电子设备,不抽烟,不喝浓茶或咖啡等。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

心慌失眠烦躁睡不着觉的原因如下:
1、心理因素:如果患者情绪波动比较大,容易敏感、受刺激,容易造成失眠的症状,失眠后交感神经兴奋,继而出现心慌的症状。
2、环境因素:如果身边的环境过于吵闹或者附近有大声的喧哗,以及温度过高、过低,或床板过硬、过软,均可以造成失眠、心慌睡不着等症状。
3、不良习惯:如果睡觉前喝咖啡、奶茶、可乐或浓茶,就容易造成大脑兴奋性增高,从而引起失眠、心慌等症状,因为浓茶、咖啡均可以引起患者心跳加快,以及发生失眠、心律失常。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:您好,很高兴为您解答问题。你这个失眠和出汗的症状,根据你的年龄看,你还是一个更年期综合征的一个反应,建议你补充钙剂的同时服用坤泰胶囊,如果不能缓解,需要在医生的指导下应用激素替代治疗。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢!

张云梅 副主任医师 妇产科 敦化市第二人民医院 已帮助用户:31658
擅长:月经不调,多囊卵巢综合征,闭经,子宫肌瘤,绝经,排卵期出血,子宫内膜增生,子宫息肉,宫颈息肉,更年期抑郁

问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是失眠,长时间影响健康的
意见建议:您好,你的情况,考虑失眠,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶,并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸,白天建议多运动。

石静 护士 妇产科 威县医院 已帮助用户:33618
擅长:高血压,妇科疾病

病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,
意见建议:最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

陶伟星 内科 威县人民医院 已帮助用户:129474
擅长:内科