我最近头发很油,而且也掉发

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我最近头发很油,而且也掉发我最近头发很容易油,而且也很容易掉头发,我不知道怎么的。
想得到怎样的帮助:
我想知道怎么才能不掉头发?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张春杰 医师 皮肤科
擅长:脱发治疗,自体毛发移植
问题分析: 掉发的原因很多:1、内分泌因素:当人体内雄性激素分泌过多时,往往会出现掉头发的现象。2、精神因素:长期心情抑郁,压力过大或精神刺激,都会引起掉头发的产生。3、遗传因素:这种原因比较常见,也比较好理解。4、饮食不当及脂肪代谢紊乱:食物中油脂过多,也会导致头发脱落。5、物理因素。
意见建议:首先要做的事情就是养成良好的生活作息,不要熬夜,科学上网,多吃有利于头发生长的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆这些粗粮,戒烟酒,少吃油腻刺激的食物,适当的放松压力,不要紧张担心头皮问题。经过一段时间的调整脱发自然会改善的。
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一般本身就患有雄性激素脱发,毛囊本身就具有遗传性缺陷,容易受到DHT的攻击导致毛囊萎缩,所a以带有这种“脱发”基因的人,头部某些部位主要包括前额、头顶以及发缝处的毛囊细胞,天生就对DHT更敏感,这些部位本身就比不带有“脱发”基因的人,更容易稀疏和脱落。考虑是有掉发比较严重的情况存在的症状,可以用中药来做治疗的。一般是由于血气不足导致的,可以用中药方剂生发汤主要药物组成有何首乌、生地黄、菟丝子、白芍、当归、天麻、蛇蜕、川芎等药物加减做治疗,具体请在中医的指导下服用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

失眠掉发的解决办法如下所示:
1、作息规律,养成每天同一时间睡觉的好习惯。
2、每天定时运动,每周至少四次,每次30分钟以上。
3、避免在嘈杂的环境中睡觉。一个睡眠障碍的人受不了噪音的考验,会影响深度睡眠。
4、太冷太热的环境都会影响睡眠。
5、睡前不要喝酒、喝咖啡、喝茶或吃大餐。
6、睡前应避免观看凶杀案、绑架案等刺激的电视、电影、报纸,以免引起心理焦虑,影响睡眠。
7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,起来做一些放松的活动就可以了,否则待在床上只会让你更加紧张,更加难以入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不管是小孩还是成人,每天都会有一部分掉头发要脱落,因为头发分为生长期和休止期,部分头发脱落是正常现象。每天脱落的头发在100根以内都属于正常现象,不用过分担心。但是如果脱发量过多,或者有成片地脱发形成1块1块斑秃,这就是疾病。常见小孩子的斑秃的发病原因是惊吓,然后心理压力过度诱发的。这样的父母要给予适当的这种调整和缓解。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

主要是新陈代谢方面要多注意饮食和睡眠,少吃辛辣的,油腻的,头发选用清爽去屑可以适当增加洗头的次数。头发出油掉发,就是脂溢性脱发,脂溢性脱发是因为皮脂腺体的增生肥大,分泌大量的头油,引起毛发缺乏或失去正常营养供应。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

血虚伴随脱发比较严重,可以服用补气养血的药物,比如要多吃动物肝脏,避免长期熬夜劳累,不要大量饮酒,保持情绪稳定,多晒太阳,多吃富含维生素的食物,保持大小便通畅。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脱发目前在临床当中有很多种情况,比较常见的由于遗传或者疾病而导致的脱发。比较常见的突然发生斑秃,而斑秃的具体发病原因并不是非常清楚,可能是与遗传,或者有不良的生活习惯,比如熬夜、劳累、精神压力大、抽烟、喝酒等有着密切的关系。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
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