问题分析：您好，医生的诊断证明只能说明患有的疾病或症状，无法说明病因 。
指导建议：目前的医学检查并不能确定导致抑郁的具体病因，只能大致分析可能存在的原因，因此不能在诊断证明书上写明
失眠头痛有可能是抑郁症引起的。
抑郁症是导致失眠比较常见的一种原因，抑郁症患者一般都会有失眠的症状，同时还会伴随着情绪低落、无助、乐趣丧失、兴趣缺失等。但并不是所有失眠都是因为抑郁症引起的，也有可能只是因为精神紧张或者是不良生活习惯造成的。
建议如果是长期失眠头痛，尽量能够到医院就诊，在医生的指导下服用营养神经的药物治疗能够有效地促进睡眠。另外，在睡觉前可以喝一杯热牛奶，也有助于促进睡眠。
心理分析：抑郁症患者本身感觉比较敏感，生活中遇到不顺心的事情容易胡思乱想，心烦意乱，人比较悲观，内心压抑。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。
心理指导：你着装舒适点，每天到户外散步晒太阳跑步去。万物生长离不开太阳，人的身体是硬件身心相互影响，生活方式决定了健康，之所以遇到这些问题？要反思为什么，心态决定状态。问自己的健康有没有认真，健康素养是否需要提升。饮食作息都规律合理吗？音乐古琴曲的健康价值你了解吗？有没有经常爱生气钻牛角尖。人生就是不断超越自己的过程。
心理指导：你好从你的描述来看，你老公可能会有抑郁症的倾向所在是否是因为近来压力较大或是受到什么重大的挫折打击呢？不妨跟老公做一次详细的沟通，看是否需要通过心理咨询的介入来进行改善。
心理分析：社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
心理指导：1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。 系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。 2、系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
