正常人24小时排尿的次数应该是在5到6次之间，一般白天3到4小时左右排尿一次，晚上排尿1到2次属于正常现象，多补充富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，如果排尿次数明显增多，可能和尿路感染有关系。
成年人白天小便大约4-6次，晚上0-2次，但是小便次数也是与食物饮水量的多少有关，饮水多则小便次数多，饮水少则次数少。但是某些疾病可以导致小便次数加多，如常见的糖尿病、尿崩症等。
尿频，应该口服抗菌素和α受体阻滞剂进行治疗。尿频是指病人感到有尿意的次数明显增加，严重时几分钟排尿1次，每次尿量仅几毫升。泌尿生殖道炎症、膀胱结石、肿瘤、前列腺增生等都可引起尿频，由于炎性水肿或者膀胱顺应性降低，引起膀胱容量减少，膀胱排空障碍导致持续性尿潴留，而引起膀胱有效容量减少。对于正常人排尿次数是5-6次，每次尿量约300ml，建议口服抗菌素。
如果在中午的时候睡不着觉，首先考虑可能是由于患者自身生活习惯的问题影响的，如果患者在中午没有睡眠习惯，可能就会睡不着，但是如果患者在平时生活中气血不足，或者是精神压力过大，也会导致中午睡不着觉的情况。
大小便控制不住考虑是急性肠炎，急性肠炎发作时，一般会有排便次数增多、腹痛以及大便质地偏稀的情况，有时甚至会出现肛门局部有粪便遗漏出，主要和肠道黏膜应激性的炎症有关。
怀孕33周老失眠的解决方法如下：
1、可以放松心情，听舒缓音乐助眠，或者适度体育锻炼增强睡眠质量。
2、睡前可以适量摄入牛奶、饮食调节，多吃猕猴桃、柑橘、菠菜等富含叶酸的食物等或者可以用温水泡脚有助于血液循环。
3、在日常生活中注意室内通风干燥，保持气流流通，孕妇避免强光刺激。
4、尽量不要在睡觉之前做与睡觉无关的事情。
