脖子酸痛,低头的时候严重有什么

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脖子酸痛,低头的时候严重有什么好办法
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董崇鹏 淄博市中心医院 外科 三级甲等
擅长:骨折,椎间盘突出,骨质疏松,半月板损伤,骨结核,腰...
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指导意见:注意别久看电脑,别久玩手机,可以仰仰脖子锻炼一下。
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王艳霞 主管护师 肥城矿业中心医院 外科 三级乙等
擅长:尿路感染,尿道结石,输尿管结石,急性尿道炎,慢性膀...
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问题分析:你好,你应该是颈椎病,颈椎间盘生理曲度改变,与姿势不良,长期低头伏案工作,椎间盘退行性变等因素有关。
意见建议:你要注意颈部保暖,加强颈部的锻炼,做颈部的前屈,后仰,侧转锻炼,做颈部的牵引动作。
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刘风刚 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院 外科 一级甲等
擅长:腰椎间盘突出,肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,脊椎炎骨...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,你患有颈椎病的可能性较大,颈椎病是由于在平时工作生活过程中,颈部活动量过大,颈部长时间处于低头的姿势等原因,造成的颈椎骨质增生,颈椎间盘退化突出,压迫神经血管而引起的脖子酸疼等症状。
意见建议:在治疗上首先需要避免颈部活动量过大,避免颈部受凉,避免颈部长时间处于低头的姿势,晚上睡觉时候使用颈椎枕,可以给予颈部推拿,理疗,拔罐,针灸,刮痧等方法,使用活血化瘀,通络止痛的膏药,如通络祛痛膏外敷,症状应该能够得到改善,希望我的解答能够帮助到你。
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院 外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:这种情况可能提示存在颈椎病一般需要配合颈椎的检查来确诊排除颈椎间盘突出。
意见建议:近期一定要注意不能长时间伏案工作可以配合颈椎局部针灸理疗,按摩热敷牵引的方法来治疗。
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王新华 主任医师 外科
擅长:长期致力于股骨头、脊柱及疼痛学临床科研及研究,对颈...
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问题分析:颈椎病比较明显在症状主要表现有以下几种:脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变 硬、上肢无力麻木,下肢僵硬凝滞等,在发病早期一般症状都不明显。
意见建议:加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓 解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能 力。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
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相关问答

脖子酸痛不一定是颈椎病。
脖子酸痛是一种较为常见的症状,很多原因都会导致患者出现脖子酸痛的情况,比如肌肉劳损、颈椎病等。所以患者出现脖子疼并不一定是颈椎病导致的。颈椎病患者的临床症状多表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻等。所以患者出现脖子酸痛的情况,需要到医院进行检查,明确病因后再进行针对性治疗,保证身体的健康。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右边脖子酸痛有以下几种原因。
如果患者右边脖子出现酸痛可能是由于炎症或受寒冷导致的,也有可能是神经压迫导致出现脖子酸痛,还有可能是颈椎右侧横突孔变窄,供血不足导致的,是需要及时去医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中可以使用热敷或按摩的手法来促进血液循环,能有效的缓解症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子酸痛有以下几种原因。
如果脖子出现酸痛的现象,可能是由于长期保持某种姿势或长期低头工作,还有可能是风寒,风湿引起的脖子酸痛的现象。可以通过热敷和按摩的手法来促进水循环,缓解肌肉痉挛,还要注重保暖。能有效的减轻脖子酸痛的症状。
建议患者在日常生活中要注重休息,通过适当的颈部锻炼,来缓解症状,避免剧烈运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀、脖子酸痛怎么办,需要先确定原因,然后再进行针对性的治疗。
1.如果是长期处于伏案工作、低头等不良的坐姿造成的肩膀、脖子酸痛,可以多做颈椎操,按摩疼痛部位,有利于改善相关情况,促进身体的恢复。
2.如果颈椎间盘突出导致的肩颈酸痛,可以通过颈椎牵引、热敷、理疗仪进行热敷等方式来减轻疼痛,必要时还需要在医生指导下服用止痛药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般可通过以下方法缓解脖子酸痛:
脖子出现酸痛,多是因为颈椎位置肌肉以及周围软组织劳损所导致的,一般可通过避免受凉,并且疼痛时对局部进行热敷,促进血液循环来缓解症状。其次还可以通过改善日常姿势,保持关节周围的韧带与肌肉放松状态来缓解症状。
建议患者在日常生活中注意均衡饮食,并在睡觉时避免使用脚软的枕头。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

头晕、肩膀酸痛、脖子酸痛看神经内科或者针灸推拿科,建议患者积极治疗,具体分析如下:
头晕、肩膀酸痛、脖子酸痛可能是由颈椎病引起的,由于过度生长的颈椎会压迫经椎间管的血管和神经,造成神经压迫和大脑供血不足,从而导致头晕、肩膀酸痛、脖子酸痛等。肩周炎、颅内血管性病变、高血压等都是都可能导致上述症状。颈椎病与开车、长期伏案工作等人群有一定的关系,平时要注意不要把头固定在一个地方,多进行颈椎环绕运动,以免出现颈椎病。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。