心理治疗是其治愈的关键，首先要树立治疗信心，排除环境干扰因素，如劳累、紧张的工作状态，进行心理咨询，加强锻炼，多参加一些集体活动，规律作息及饮食，寻找生活中的乐趣。
临床上将其分为症状标准、严重程度、病程标准及排除标准。
一、症状标准：恐惧、强迫症状、恐惧发作、焦虑、躯体化症状、疑病症状、神经衰弱症状，这八种症状中，最起码要具备一种。
二、严重程度：病人出现了这样的病症，对病人的社交能力产生了严重的损害，或者是病人无法从精神上解脱出来，因此，病人往往会选择寻求治疗。
三、病程的判定，必须在三个月内达到一定的临床表现。
四、排除条件：排除由精神障碍、精神活性物质和非上瘾物质引起的精神障碍，以及精神分裂症、偏执型精神障碍、心境障碍等精神障碍。
神经症病人通常能够主动去医院寻求治疗，甚至一再求医，但检查结果再无实质变化。
临床表现为，焦虑、忧惧、心慌、出汗等，入睡困难，或者醒得早，不容易睡着，多种躯体不适感、胃肠不适、胸闷气短、呼吸困难等，疑患不治之症。重复考虑同样的问题，重复洗手和洗衣服，患者由于无法找到疾病的原因而痛苦万分，发病时间至少三个月以上。
神经性失眠通常是由神经或社会工作压力或其他压力或学习压力和其他方面的情绪紧张引起的，或由情绪不稳定引起的焦虑。空气污染或睡眠环境的改变、噪音、强光、温度过冷或过热，以及蚊子侵扰都会影响睡眠和失眠。考虑到睡眠质量下降引起的现象，会出现睡眠困难、容易醒来和做梦、头晕头痛、智力低下等症状。建议缓解心理压力，积极乐观的面对生活，避免过度劳累，喝莲心浸水，具有一定的抚慰作用，可以促进睡眠。
神经症失眠可以用药物治疗。
一般来说，神经性失眠是神经衰弱的一种表现。失眠常表现为入睡困难，睡眠质量差，无法达到深度睡眠，常与压力和精神紧张有关。所以可以用药物调理。中成药刺五加、健脑补肾丸可以用来调理。如果失眠严重，还可以用安定等西药。必须在医生的指导下服药。另外，要学会减压，放松，不要太紧张。然后，要适当运动，增强体质。