具有抗组胺作用，可抑制血管渗出，减轻组织水肿，并有镇静和镇吐作用。用于晕车、晕船等等时导致的恶心呕吐，也可用于防治放射病、术后呕吐、药源性恶心和呕吐。可以和食物、果汁或牛奶一起服用，以减少药物对胃的刺激。用药期间不可以饮酒或含有酒精的饮料。
桂圆泡水喝、熬粥或者是生吃都可以治失眠。桂圆具有养血安神的功效，多用于辅助治疗失眠。桂圆本身就是可以直接食用的，不用做任何加工，简单方便。泡水每天坚持饮用，辅助治疗失眠不错。
通常情况下，逍遥丸治失眠，患者按照医嘱吃即可。具体情况分析如下：
逍遥丸的主要成分为柴胡、当归、白芍等，具有疏肝健脾，养血调经的功效，对于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩等症状有很好的效果，患者按照医嘱吃逍遥丸可以有效的缓解失眠的情况。
晚上失眠患者可以营造一个比较安静、舒适的睡眠环境，睡前可以让洗热水澡、喝温牛奶，有助于入睡。
酸枣按以下方法食用可治疗失眠：
1.可以直接用水吞咽。
2.也可将酸枣煮成煮汤，或与其他中药配伍。酸枣对镇静、催眠有效果。
3.另外，酸枣、粳米、适量红糖，捣碎的酸枣用纱布包裹后可以和粳米一起放入锅内。用砂锅加水煮开，煮至大米烂，然后取出纱布加入红糖，每晚睡前加热服用，可以治疗失眠。
4.此外，以酸枣仁为膏，配合酸枣仁、桑椹、茯苓、蜂蜜等制成酸枣仁膏，可睡前口服，治疗失眠疗效良好。
酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用效果会很好的。饮食清淡，保持愉快的心情，避免熬夜，可以挂个中医科给予穴位按摩或中药调理。
桂圆通过以下几种吃法可以缓解失眠：
1、桂圆肉煎鸡蛋，加糖，用于补脾养心、活血益气。
2、只吃桂圆肉，每晚吃10个，能安神，治疗心悸失眠。
3、桂圆肉水煮，养颜，增强抵抗力。
4、桂圆肉蘸酒，药酒，睡前镇静，治疗失眠。
5、稍复杂的，桂圆肉加米，加其余安神红枣等熬成粥。每天睡前喝一碗桂圆粥，有养心安神、养血养智等功效。