失眠抑郁症应该到医院进行就诊。
失眠一般是抑郁症的伴随症状，确实判定了是抑郁症失眠，要去看医生。因为严重的抑郁症会导致病人有自杀倾向。严重的抑郁病人有自杀倾向，如果不引起关注，会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人都有自杀的情况，往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注，没有引起注意及早医治。
建议如果患者有这样的倾向，要及早就医，进行药物的干预，能够很好地控制，可以避免不良的结果发生。平时可以多出门看看走走。
病情分析：您好，轻度抑郁症患者大多都能坚持工作和学习但明显缺乏主动性和进取性并且会感到记忆力、注意力减退、思维迟钝、工作和学习感到吃力、有熬日子的体验躯体不适。根据您的描述您很有可能是患了抑郁症，建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议：建议抑郁症患者要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食。
病情分析：你好，抑郁症是一种心理疾病，所以患者在进行治疗的时候也是会以心理治疗为主的，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
意见建议：抑郁症的治疗方法：采用心理疗法首先不能“急”，需要循序渐进的治疗。心理治疗在减轻抑郁症状、预防抑郁症复发、改善病人依从性、获得有力的社会支持等方面，具有非常积极的作用。通过心理专家/心理咨询师的专业心理疏导，会帮助抑郁症患者分析所导致的原因，症状、表现，以及抑郁到底来自何处，从更深的层面来剖析人性，让抑郁症患者从迷茫中跳脱出来重新审视自己并逐渐成长起来。
病情分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
意见建议：我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
病情分析：您好，抑郁症的危害是非常大的，而且很多抑郁症患者都会有轻生的想法，为了规避这种危害，建议您能够早点去正规的医院进行检查跟治疗，在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物，也可以去进行一下心理上的辅导。
意见建议：建议患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
指导意见：你好是因人而异的，一般会出现精神紧张以及默默不语·以及食欲不振不喜欢活动等严重的引起失眠坐卧不宁等需要看精神科以及对症的抗抑郁治疗药物治疗配合服用食物如开心果以及服用香蕉等。
