高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。对于高血压情况，需要规律服用降压药物，饮食不要太咸，可以多吃芹菜，黑木耳等，对降血压有帮助。
原发性高血压吃食物和药物可以降血压。
如果出现了原发性高血压，应该采取药物和饮食疗法相结合的方法。建议患者平时多吃一些香蕉，少吃咸菜、咸鱼等盐类食物，避免导致血压升高。主要以药物治疗为主，比如安洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗药，A卡托普利，贝那普利等CEI；因此，高血压患者主要依靠的是药物，而饮食则是辅助。
原发性高血压可以吃包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂该通道阻滞剂、β受体阻滞剂。
以上五种作为治疗原发性高血压的起始药物，应在医生指导下，根据患者的个人情况进行选择。如合并肾脏疾病可以选择血管紧张素转换酶抑制剂，或者血管紧张素受体拮抗剂为起始药物。老年人可以选择利尿剂或者钙通道阻滞剂为起始药物。
通常情况下，高血压的患者按照医嘱吃降压药能降压。具体情况分析如下：
很多种降血压的药物，有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、还有泌尿剂和B受体阻滞剂，只要遵医嘱，每天定时按量的服用降血压的药物，都是有一定降压功效的高血压的患者按照医嘱吃降压药能降压。
患者还应避免吃辛辣油腻以及刺激的食物，注意适当进行运动，合理安排膳食和保持良好的排便习惯，来控制血压。
一般情况下，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式来降低血压。具体情况分析如下：
1.首先要注意饮食，每天要吃少量的食盐，每天不要超过6克。在日常生活中要注意多食用蔬菜、水果，避免食用动物油脂、动物内脏等。每天进行适度的运动，每天走30-1个小时。
2.如果血压超过160/100mmHg，可以服用降压药物，把血压维持在140/90mmHg左右。糖尿病、肾功能不全的病人，血压要保持在130/80mmHg以内。