猪蹄瓜菇汤，红枣30克，黄芪、枸杞子各14克、当归5克，猪前蹄1只，丝瓜300克，豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。因为炖猪蹄可以发挥出猪蹄所含有的最大营养。所以很多女性在坐月子的时候经常吃猪蹄汤。
不需要带，无论是顺产还是剖腹产后的女性，都要求在产后42天都需要去妇科复查。由于需要复查子宫的收缩恢复，以及贫血恢复状态，同时还要开妊娠合并其他疾病是否恢复。
产后42天产妇需要复查盆腔彩超，要看子宫和双附件的恢复情况。看子宫有没有下降到正常的位置，子宫有没有恢复到正常的大小，子宫宫腔里有没有积液、恶露，子宫内膜有多厚，看有没有盆腔积液。
一般是不做宫颈检查的。产后42天妈妈检查项目：称体重、测血压、尿常规、血常规，盆腔器官检查：盆腔器官检查，是产后42天检查中最为重要最能看出妈妈产后恢复情况的一项。避孕指导：这一项是产后复查中特有的。“哺乳期”并非“安全期”。妈妈们一定要采取有效的避孕措施，再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害的。
产后盆腔检查可以通过仪器检查来做。妇科主要是检查盆腔，检查盆腔的时候就是做一项妇科的b超，然后做阴道检查，首先看一下会阴部如果有裂伤，是不是完全愈合了，然后观察一下一道有没有异常的分泌物，看一下宫颈有没有脓性分泌物。