怀孕二十周晚上睡觉姿势右侧卧好

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怀孕二十周晚上睡觉姿势右侧卧好不好！谢谢

医生回答共17条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋晓辉 主管护师 邯郸市中心医院妇产科三级甲等

擅长：妊娠呕吐,胎位异常,胎盘早剥

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指导意见：你好！考虑你的问题，一般在怀孕后最好左侧卧位，这样可以避免胎儿缺氧

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韩会会郑州大学第三附属医院妇产科三级甲等

擅长：功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿,宫颈糜烂,...

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指导意见：这种情况如果没有不适，对胎儿是没有影响的，但孕妇一般建议左侧卧位比较好，请对我的回答给予评价。

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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院妇产科三级乙等

擅长：在妇科方面，能熟练操作子宫全切术、子宫次全切术、子...

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您好！一般来说，对孕妇来讲，左侧卧位比较好，因为左侧卧位，胎盘上的血液供应相对较多。|#|建议您，左侧卧位较好。

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秦庆医师南宫市第二人民医院妇产科二级甲等

擅长：双胎妊娠,横位难产,软产道异常性难产

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问题分析：你好，孕期尽量采取左侧卧位，也可以左右侧倒着睡
意见建议：合理饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，补钙，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，定期产检

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李秀凤 主管护师 阳谷县人民医院妇产科二级甲等

擅长：产后出血,产后缺乳,子宫复旧不全

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指导意见：根据你的描述，应该考虑怀孕后期一般建议采取左侧卧位，有利于胎儿的发育。

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刘春燕护士东营市河口区中医院妇产科二级甲等

擅长：妇科炎症月经不调痛经卵巢囊肿

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指导意见：您好：怀孕后睡觉时最好左侧卧位，左侧卧位对孕妇及胎儿都好。

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张春雷沂源县中医院妇产科二级甲等

擅长：盆腔炎,宫颈糜烂,滴虫阴道炎,真菌性外阴炎,盆腔积...

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指导意见：你好，你现在怀孕20周，应该是五个月左右，属于孕中期，最好的睡眠姿势是左侧位。

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田颖医师清苑县妇幼保健院妇产科一级甲等

擅长：功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿,子宫内膜炎...

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指导意见：孕期建议尽量左侧卧位，可以增加胎盘的血供，减少对下腔静脉的压迫，但是如果左侧卧位有不适，也可以右侧卧位或者平卧位，平时自数胎动，定期产检。

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郑洁 主管护师 临沂市胸科医院妇产科一级甲等

擅长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道...

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指导意见：你好，通常来说，建议孕妇采取左侧卧位，孕妇左侧卧位，可减少子宫自发性收缩增加子宫胎盘的血流量，改善胎儿的氧气和营养供给。不过根据个人习惯，只要不是长时间右侧卧位就好

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马玉萍 主管护师 张家川县龙山中心卫生院妇产科一级甲等

擅长：附件炎,输卵管积水,霉菌性阴道炎,细菌性阴道炎,子...

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指导意见：您好，恭喜您要做妈妈了。孕期左侧卧位比较好，建议您安心养胎，注意休息，按时产检。如果我的回答有帮到您，请记得评价一下，谢谢

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首霞医师苏仙区良田中心卫生院妇产科一级乙等

擅长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病

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问题分析：您好！怀孕后心脏负荷增加，一般建议左侧卧位减缓心脏负荷
意见建议：不过只要身体无不适症状，只要不趴着睡，怎么舒服怎么睡

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王晓护师衡水市第五人民医院妇产科二级

擅长：先兆流产,流产合并感染,妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐...

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指导意见：你好，根据你的情况来看，孕妇睡姿应该是左侧卧位，胎儿不容易缺氧，保持愉快的玩耍，祝你健康！

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张蕊护士陵县妇幼保健院妇产科二级

擅长：产后抑郁

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指导意见：你好，整个孕期，只要是你能找到一个适合自己的睡姿。保证最佳的睡眠状态就可以，一般情况下，妊娠后期建议时左侧卧位。

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王洪宇 主治医师 哈尔滨锅炉厂医院妇产科一级

擅长：先兆流产,难免流产,习惯性流产,早产,胎盘早剥

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指导意见：你好正常情况下怀孕期间因为，特殊，关系，子宫增大右旋，建议你左侧卧位纠正右旋的状态这样对宝宝更好一点。

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闫卫东医师陵县妇幼保健站妇产科

擅长：细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道炎,宫颈糜烂...

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指导意见：你好，根据你的描述怀孕后期左侧卧位，最好！

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张子芳 主管护师 冠县辛集中心妇产科其他

擅长：妇科炎症，生殖孕育，宫颈糜烂，孕期妇科检查

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指导意见：你好，你这怀孕20周如果胎心没事可以右侧卧位，如果胎心不好需要左侧卧位对胎儿心脏好，现在可以做个四维彩超看看胎儿发育情况，多吃蛋白质和含钙丰富的食物。

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朱岩岩护士北京华府妇儿医院妇产科

擅长：多胎妊娠

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指导意见：你好，通过你的描述怀孕期间选择自己舒服的睡姿即可，建议你们最好定期做好产检随时观察胎儿发育情况的！

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相关问答

Q: 怀孕睡觉姿势哪种最好

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怀孕睡觉姿势依据自身舒服最好。
怀孕一般采用侧卧位姿势最好，但不建议长期保持一个姿势。在怀孕早期孕妇的睡眠姿势主要以舒适为标准，因为胎儿的体积较小，并不会造成太大的伤害，怀孕中期腹部开始隆起，要选择侧卧位，一般情况下是不建议长时间平躺睡觉，因为长时间平躺睡觉会导致胎儿缺血缺氧。睡觉时要适当更换睡觉姿势，以免胎儿受到压迫。怀孕期间要要养成良好的生活习惯，多注意休息，保证有足够的睡眠时间。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

Q: 怀孕睡觉姿势怎么调整

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通常情况下，怀孕睡觉姿势以不压到腹部、自觉舒适即可。
妊娠早、中期不需要特别注意，妊娠晚期因子宫不断增大，子宫右旋情况加剧，最好左侧卧睡，减轻子宫对脏器的压迫，促进胎盘的血液循环，保证良好供血供氧，避免影响胎儿生长发育。此外，孕期要养成良好的生活习惯，合理安排睡眠时间，做好腰腹部的防寒保暖，室内经常开窗通风。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

Q: 怀孕了怎么睡觉姿势好

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一般来说，怀孕的不同时期应选择不同的睡觉姿势。
正常情况下，在怀孕初期，睡眠姿势不会影响胎儿的发育，任何姿势都可以。这是因为怀孕初期的妊娠反应对孕妇的睡眠有一定的影响，较好的睡眠质量对母儿健康都有好处。怀孕早期需要保持左右侧位睡眠，应避免卧位。怀孕中晚期时，子宫会发生右旋，此时，睡觉时应该尽量保持左侧卧位。
在平时生活中，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。同时，也要保持良好的心态。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

Q: 怀孕5个月睡觉姿势

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在怀孕5个月的时候，可以左侧卧位，左侧卧位对于孕妇和胎儿都比较有利。有利于消除肌肉紧张，解除疲劳。增大的腹部能够压迫到大血管，影响血液的回流。左侧卧位能够纠正增大子宫右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供氧量，有利于胎儿的生长发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

Q: 怀孕必须左侧卧吗

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孕妇最佳的睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

Q: 怀孕后期睡觉姿势

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到了怀孕后期，最好是采取左侧卧位，因为到了孕晚期都会出现子宫右旋的现象，左侧卧位可以有效地改变子宫右旋，减轻子宫的血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿的生长发育。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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