有痔疮时一定要保持大便通畅，避免便秘，不要久蹲久立，避免吃辛辣食品，宜食用易通便的食品如蜂蜜，香蕉等。便秘时用相关药物，使大便容易通过，避免增加腹压使痔疮加重。痔疮是常见的高发肛肠疾病有十人九痔之说，而且痔疮病人不能等病情严重了才想到去治疗，这样不仅会延误治疗还会给自己的身体健康带来危害影响自身的生活。因此及时发现痔疮早治早好。
先天性因素，由于Treitz肌发育不良的遗传因素。年龄因素，一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松等到老年以后，可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔，引起肛垫病理性肥大、下移。像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠，都可以使它向下的推力增大，这样就可以使腹压升高，引起静脉回流不好，造成Treitz肌的过度伸展、断裂，从而造成肛垫的下移。
痔疮常见就是便血，疼痛，脱出，这些症状，长时间不治会加重病情，而且到最后只能手术，影响肠道，长期疼痛。其实初期痔疮可用药可自愈：首先要观察便血的颜色和出血量，如果突然便血、鲜红、无痛，这是内痔为主，可先保守治疗。甚至有时一次大便手纸带血或大便时少量带鲜血不疼，都可以先保守治疗。平时注意饮食，不要久坐，吃易消化，不吃辛辣。
适合痔疮的食物：1.红薯：所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益。2.菠菜：性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。3.空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。4.卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘。
多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十分至十五分为宜。避免一直保持同样姿势，为除去瘀血，偶而应做些轻微的运动。