孕妇可以吃葡萄，猕猴桃对胎儿好。
孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。平常多吃一些富含钙铁锌的蔬菜水果，比如说葡萄，猕猴桃，木瓜，可以促进胎儿大脑的发育，防止胎儿贫血。建议孕妇平时不要食用过于辛辣刺激性的食物。
怀孕期间是不可以吃田螺的。田螺属于寒性的，而且是属于大寒的食物，一旦吃这种食物的话，很容易造成先兆流产等问题出现的，尤其是在怀孕的前三个月和后三个月的时间，影响是比较大的。而且田螺里的寄生虫比较多，容易病菌和寄生虫感染。加强营养，多吃高蛋白的食物，多喝水，适当活动，定期检查。
坐月子应少吃田螺。田螺为水生的软体动物，在淡水中广泛分布，味甘、咸，性寒。可用于治疗热结小便不通、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。但是田螺中含寄生虫及细菌较多，产妇应少吃。
哺乳期不可以吃田螺，因为田螺本身在生长的过程中含有一些寄生虫，一旦烹饪不熟之后很有可能会导致哺乳期女性被寄生虫感染。有可能会影响奶水的营养含量，不利于婴儿的成长。
哺乳期间是尽量不要吃田螺，田螺中还是会有很多不好的细菌和寄生虫，而吃了以后就会从通过母乳传递给孩子，宝宝身体太小身体的消化系统不是跟强大，而田螺中的这种细菌和寄生虫对宝宝是有很大的伤害的。
孕妇累了可能会导致流产。
怀孕之后应尽量避免高韧性工作，以适当休息为主导。建议孕期注意饮食搭配。怀孕期间营养素的有效摄取是有关系到孕妈妈的健康与胎宝宝的发育正常。孕妈妈不但为了维持自已的营养要求，还需要确保对胎儿的营养供给。因此，需要更多卡路里和更多营养。建议怀孕期间多休息，但并不是不活动，可以少量的运动。
