头油、脱发可能是脂溢性脱发、饮食不当等原因导致的，具体分析如下：
头油、脱发一般是脂溢性脱发的原因，与遗传、内分泌等有关，如果是父母一代的头发就比较油腻，也会造成脱发，而子代也很容易出现这种情况。另外，有些则是因为食用了高脂肪、辛辣、油腻的食物，也会使头皮变得油多，从而造成脱发。如果是这样的话，要有一定的生活习惯，保持头部的清洁，饮食要清淡，不要吃油腻的东西，不要熬夜。
头油脱发一般可以使用控油的洗发水进行改善，另外还可以选择毛发移植的方式。头油脱发多数是由于头部皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，而使用控油的洗发水进行洗头，能够抑制皮脂腺分泌，并且可以增加毛孔的通透性，从而可以改善脱发的症状。如果脱发比较严重，还可以选择毛发移植的方式进行改善，效果比较理想。在日常生活中也要避免频繁染发烫发，而且也要改善不良的生活方式，尽量不要长时间熬夜。
多可能是脂溢性脱发造成，可以服用药物治疗，也可以就医检查一下，采取治疗，饮食方面多吃蔬菜，多喝水，不要吃油腻食物和高脂肪食物，早晨起来多运动，打太极拳，不要熬夜，避免压力。
头皮皮肤清洁不到位，堵塞毛孔，也可能会出现头发出油的现象，也可能是体内油脂分泌过旺导致的另外如果头发脱发出油，应该使用一些控油的洗发水，平时生活中注意调理。
脂溢性脱发又称雄源性脱发，是由于体内雄激素分泌旺盛导致的缘故。因为体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊。因为毛囊堵塞，所以出现脱发的症状。需要系统治疗，才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘！配合凉血解毒，抑制油脂分泌的药物。
就要注意头部的清洁，用温水将头发湿透然后用硫磺皂清洗头部，可减少头部油脂的分泌，并且有杀菌的作用。尽量远离手机，电脑，减少对皮肤的辐射，可以起到控油的作用，从而减少脱发的症状。