十月怀胎指的是按周期二十八天算的，十个月280天，算的是一个月三十天，九个月二百七十天，所以怀孕是九个月零十天。采用孕周计算怀孕时间误差会比采用月份计算要小很多，孕期注意按照孕周时间按时产检就可以了。
通常状况下，在孕期20周上下可以自身觉得到胎动，假如孕妇腹部脂肪较为厚，可能觉得胎动不显著。胎动会随之怀孕周数的提升慢慢增强，孕31-23周超过高峰值，孕37周之后慢慢降低。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
九个月宝宝缺锌的症状如下：
一、厌食，在缺乏锌的情况下，会出现味觉机能下降、食欲下降，消化能力下降。二、发育不良，缺乏锌会阻碍蛋白质的合成，导致饮食减少，从而导致儿童发育迟缓，严重的还会导致智力发育不良。三、出现异食症，儿童喜欢吃泥土、墙皮、纸张、霉菌、食物等，成人缺锌时会吃土。四、容易感染，缺锌会导致免疫功能下降，容易出现腹泻等传染病。
如果孩子缺锌，建议抽血化验血液中的微量元素，看锌是否低于正常范围，平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
孕九个月快出生了，一般会出现以下这些症状。
一是看红色，看红色为阴道内有血性分泌物，同时伴有宫颈黏液栓兆表示宫颈有所进步，为先兆临产。
二是有腹部疼痛，觉得腹部慢慢收紧，发硬，有疼痛，时间约为10-20秒钟，接着腹部开始松弛，柔软，此过程不连续约3-5分钟一次，即有疼痛，产痛，有必要住院治疗，为临产之征。
还有一些人会破水、阴道出水，同样属于快生。
怀胎白带多一定要去妇产科就诊检查一下阴道分泌物，根据阴道分泌物的性质给予相应的对症治疗，在怀孕过程当中，受机体内激素水平的变化。此时身体抵抗力偏低，容易造成继发的阴道感染。平时一定要注意外阴部的清洁，每天用清水清洗。
孕期失眠可能是由于担心孕期和胎儿心情紧张引起的，长期失眠会对孕妇的精神状态产生很大影响，也会影响婴儿的生长发育。
经常与家人沟通，适当缓解精神压力，睡前进行有助于睡眠的活动。散步、洗澡、适当调整睡姿、左侧睡眠等、放松心情、解除思想忧虑、在怀孕末期保持个人身心健康、避免不良刺激、可以服用枣安神液、可以听轻音乐等。
