11岁男孩的标准身高为145.3厘米，体重为46.32公斤。孩子的身高除了与遗传基因有关外，还与营养状态有关。在6岁左右的时候，就需要额外补钙，因为此时的人体骨骼处于储备期，长高需要更多的钙元素，因此储备期钙摄入不足的孩子，就会影响发育期的身高增长，所以在孩子成长阶段，一定要保证钙的充分摄入。
11周岁的男孩身高大约在138-152cm，体重大约在30-46KG之间，通常只要是身高，体重不低于标准身高的20%就是正常的，这个孩子的身高和营养、遗传的因素，环境等都有关系的，如果是偏低多的话，可以带着孩子去内分泌科就诊看看，平时给孩子增加营养，注意补钙。
可以通过篮球，游泳，排球等跳跃拉伸的运动来长个，平时要多补充钙质。并且含钙高的食物：虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等吃这些食物有助于长高。
多吃牛肉，鱼肉，牛奶等。同时还要补充人体内的钙质，促进增高。要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，补充人体内的蛋白质，促进人体内的生长发育，可以口服鱼肝油来进行用药，补充人体的维生素d，促进钙质的吸收。多晒太阳，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。
激素增高一针还需要240元到1500元左右，具体的费用需要根据患者所选择使用激素增高针的剂量和质量来判断。如果患者所选择使用激素增高针的质量比较好，并且剂量还比较大，一般所需要的费用也就会高一些，大概需要650元到1500元左右。而如果患者选择一些小剂量，并且质量还没有那么好的增高针，一般所需要的费用会低一些，大概需要240元到580元左右。在注射增高针时，患者一般需要选择到正规的美容机构。
不论宝宝多大，都可以做微量元素检测。验血不用空腹，随去随做。如果想保证检查结果准确，要去的是在城市的大医院，采静脉血。现在有很多医院和保健站打出一滴血检查9种微量元素，他们的结果不是很准确。