鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，哺乳期间是可以吃鹌鹑蛋的，和鸡蛋的营养价值差不多，而且还含有丰富的雌激素，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物补充营养，增加身体的抵抗力，注意不要熬夜和劳累。
局部热敷再加按摩会缓解，尽量保持乳房不要积奶，保持乳腺管通畅。是因乳汁淤积，长时间无法排泄形成肿块，初期肿块较小，或仅为弥漫性质地偏软的肿块，伴疼痛或轻微隐痛。
哺乳期可以吃鹅蛋，鹅蛋是一种很好的保健食品，不仅能有效补充人体所需的各种营养，而且具有健脑的作用。所以说，在坐着的月份吃鹅蛋是一个很好的选择，不仅有利于母亲身体恢复，同时对孩子的未来发展也有很好的影响。
哺乳期吃酒酿蛋对宝宝是没有影响的，但是要在宝宝喝完奶以后才可以吃。因为可以促进体内雌激素的分泌，可以促进乳腺的发育，很多产后的女性乳汁分泌不足也是可以吃酒酿蛋的，在产后肠胃功能恢复以后，或者是恶露明显减少以后就可以适当的吃点酒酿蛋，可以促进乳房的血液循环，帮助促进乳汁的分泌。
右侧乳房有一个纤维瘤，在哺乳期是不会对宝宝有影响的，因为乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，不会恶变和转移。建议在哺乳期结束之后，到正规医院的乳腺外科进行手术切除。因为乳腺纤维瘤虽然属于良性肿瘤，但是会随着年龄的增长而逐渐增大，从而影响美观，因此建议手术切除。
