在搬重东西后出现腰部疼痛现象，可以服用镇痛药物以及活血化瘀药物改善症状。弯腰搬运重物容易伤到腰，腰背部除了脊椎之外，还有很多的腰背肌，如果是老年人或者是有腰椎疾病的人，弯腰搬运重物会导致局部肌肉受损，这就是所谓的急性腰损伤，主要表现为肌肉纤维充血、水肿、撕裂、小关节紊乱。发病后要注意卧床休息，采取制动等措施，以减轻局部炎症水肿，严重时可采取推拿、按摩等手法，例如用扳法来消除嵌顿，减轻疼痛。
在搬运重物品的过程中，如果使用不当会造成腰酸背痛，造成腰椎间盘突出，引起腰椎间盘突出，引起腰痛，麻木，活动能力受限，建议及时到正规的医院进行腰椎ct检查，确定了病因，再结合具体的治疗方案进行。
腰部的扭转会造成腰部肌肉、韧带或者是软组织的伤害，比腰椎间盘突出的症状要轻微，在扭伤的时候要多休息，如果出现疼痛的时候可以口服止痛的药物，早期的冷敷和热敷都可以起到缓解的效果。
冠状动脉粥样硬化导致血管管腔狭窄或坏死，导致心肌缺血缺氧，当体力劳动过多，比如扛重物，干重体力劳动时，心肌耗氧增加，冠状动脉狭窄不能满足心肌耗氧增加的需要，就会诱发心绞痛发作，严重时甚至会出现心肌梗死。
另外，冠心病心绞痛的分级也是根据这些活动来进行的，工作越重，心绞痛发作的几率越大，心肌梗死的几率就越大，心肌梗死的机率高达20%，所以冠心病患者最好不要带太重的东西，也不要做重体力劳动，适当的运动比如散步、骑自行车、游泳、跳舞等。戒烟、戒酒、久坐、懒动等生活习惯。
心脏的负荷过重要到医院复查一下，平时可以适当服用一些活血养心的中成药，具体用药请遵医嘱。也可以适当按摩一下内关穴。这种症状可能是因为长时间熬夜劳累或者加班导致的。
一般来说，心跳过重的原因如下：
通常没有心跳过重这种说法，正确叫法应是心动过速，60-100次/分钟属是正常的心跳速度，超过100次/分钟，即为心动过速。心动过速有很多种原因，剧烈运动、情绪激动等外界的原因，部分心脏疾病、甲状腺疾病、精神系统的疾病等都有可能导致患者出现心动过速的情况。
建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
心脏的前负荷是指心肌收缩之前所承受的负荷，一般也称为容量负荷，所以在临床上导致血容量增大的疾病或者静脉回流量增加的疾病，都可以导致前负荷增大，比如短时间内输入大量液体、甲亢、慢性贫血等疾病。后负荷是指心肌在收缩之后的负荷，也称为压力负荷，一般后负荷增高主要见于高血压疾病或者主动脉的顺应性降低等疾病。
