高血脂的病人一般不会表现出明显的临床表现,除非是引起了急性胰腺炎等相关的病症,比如腹部疼痛。而在糖尿病前期,高葡萄的早期并没有明显的表现,但是随着葡萄糖的上升,会表现为三多一少,即多吃,多喝,多尿频,体重下降。因此一旦出现高血糖、高血脂等症状,要及时进行治疗,即使血糖、血脂水平高于正常人,也要及时进行调理。
喝茶效果其实并不理想,饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素,限制高脂肪和易于消化饮食为宜,当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时,应对蛋白质摄入适当控制,做到定时、定量,提倡低盐饮食或忌盐饮食。同时调节自己的情绪,保持心情舒畅,避免各种不良刺激。
高脂血症主要是改变不良的生活方式,低脂饮食,不吃动物内脏、油炸品、动物油、含热量较高的食品。不喝含果糖饮料,不饮酒,不吸烟。每天适当吃些芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱等。做菜尽量少放油,以蒸、煮、凉拌为主。加强体育锻炼,养成运动的习惯,增加热能的消耗,增强机体代谢。
水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果,白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理,在饮食方面饮食方案要个体化,平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。
高血糖.高血脂能吃的水果一般都是低升糖指数的,含维生素丰富的水果,苹果,香蕉等。水果在两餐中间服用,能起到减少血糖上升的效果。含碳水化合物较多的少用或者不用。