牛皮癣是血燥导致的，所以不要滥用药物，特别是激素，会导致病情恶化，中药有独特的治本特点，所以可以用中药调理，牛皮癣患者要先调节好心态，只有有一个好的心态，才能拥有一个较好的睡眠状态。另外也要注意日常防御，如饮食正常，做足浴、睡前听轻音乐等。
银屑病是临床上的疑难杂症，它的发病原因到目前还不十分清楚，大多学者认为与感染，免疫，遗传等因素有关系。应用中医中药进行调理，平时饮食要忌口，忌食羊肉，狗肉等热性肉，辛辣刺激性食物及海鲜。
夏天身上痒、难受是由于季节性的因素导致出汗异常，所以刺激皮肤形成一定的瘙痒或者是形成湿疹，也有可能是夏季皮炎。首先需要局部的清洁、干燥，而且干爽，适当外用药物治疗。
检查寻常型银屑病首先要注意避免感染：银屑病的发作多与感冒、扁桃体炎症等感染因素有关，因此病人需避免感冒；日常护理：保持规律的生活习惯，避免熬夜，饮食宜清淡，适当增加蔬菜、水果等富含维生素的饮食摄入，减少辛辣、油腻饮食及酒精的摄入；持续治疗：通过药物治疗皮损症状减轻后，需进行巩固治疗，避免复发。
银屑病的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，正常表皮细胞更替时间为26-28天，而皮损的更替时间则为3-4天，因而表皮细胞的成熟受到干扰，导致表皮组织学、系列化和角化的紊乱，产生银白色鳞屑等一系列病理现象。
寻常性银屑病是可以吃小米的。没有问题的。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。