肠子老是痉挛可以通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗。
经常出现肠绞痛的情况，需要考虑是否存在肠易激综合征，这是因为患者在日常生活中精神压力过大或者是焦虑所致，会造成肠痉挛，建议患者保持良好的心态，避免焦虑情绪。但同时出现肠鸣音亢进、下腹部持续疼痛等情况，也有可能是肠梗阻导致的，建议患者及时前往医院就诊，使用药物进行治疗。
肠子痉挛的症状是以下几种：
1、阵发性腹部疼痛。这类疼痛往往以突发突止的形式出现，而且通常都是比较剧烈的，严重者甚至会在睡眠中疼醒。
2、脸色苍白，肢体发凉。多因分布于肢体远端小血管的萎缩，使之肢体部，面部及其他血管的血液缺乏而引起。
3、肢体乱动，身体翻转。身体往往会因这突如其来的痛苦而不能自制，出现手和脚无处可去乱走，还可能出现身体旋转，不踏实等。
肠子痉挛患者可能会出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。
最常见的症状就是肚子疼，不过这种疼不会持久，过不了多久就会消失。这种情况主要是因为腹部受凉、感冒、饮食方面的原因，或者是吃了一些生凉的东西，或者是情绪紧张、压力过大、生活作息不合理等。平时要多吃一些温热、易消化的食品，避免紧张、压力过大，调节压力，保持心态平和。
肠痉挛又叫肠绞痛，俗称肠子在抽筋。肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，临床表现为突然发作的阵发性腹痛，部位以脐周为主，疼痛轻重不等，反复发作。缓解时腹软、无包块、无压痛及肌紧张。
突然发作的脐周阵发性腹痛，是肠痉挛的典型临床表现。腹痛突发突止，发作时间不等。严重的患者，有面色苍白，手足发凉。除此以外，没有特别典型的症状，所以它是一个排除性诊断。也就是说，在排除有腹痛症状的其他疾病的情况下，才可以诊断为肠痉挛。
当患者食用过于辛辣、寒冷的食物时，会导致胃肠道发生痉挛，产生疼痛。此时患者可以通过饮食进行调整，可以食用清淡易消化的食物，如：小米粥、面条等食物，可以很好的缓解症状。
如以上措施效果不佳，可进行药物治疗，包括缓解肠道痉挛药物如阿托品、山莨菪碱、解除肠道平滑肌痉挛药物等，治疗期间患者要保证充足的睡眠，不要吃油腻、不易消化的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
