脚脖子崴了肿了可以冷敷、抬高患肢。脚踝扭伤后迅速肿胀，应及时就医，由医生进行确诊，也可以通过早期的X光检查排除骨折和脱位，如果出现骨折脱位，则要及时就医，这样才能取得良好的效果，不会有任何的后遗症。在医院就诊后，没发现骨折、脱位、踝关节韧带损伤等情况，可以回家休息，休息期间，要把下肢，小腿和脚掌抬起，用枕头或被子垫高，比心脏还要高，有利于血液的流通，有助于水肿的消失。另外，云南白药喷雾也能起到消肿和缓解疼痛的作用。
需要的，手术治疗是实现固定和减少并发症的好的方法。如果保守治疗股骨颈骨折需要床牵引6-8周，这么长时间在床上容易导致褥疮，尿路牵拉感染，肺炎坠落，下肢深静脉血栓形成，骨折畸形愈合，内翻等严重并发症，有心情和情绪的患者也会长期卧床不起，如果骨折固定稳定性也好于易于愈合。
骨折的最后确诊还是得通过医生和X光的检查，如果是骨折，有不稳定的骨折断端有移位，并且手法复位比较困难就要考虑手术，如果是稳定性的骨折没有什么移位情况可以打个石膏固定制动一个半月。
对于颈椎病患者是怕受凉的。
颈椎病患者是可能怕凉的。颈椎病的发生与多种因素有关。患者颈椎邻近的神经根、颈脊髓、交感与副交感神经以及血管受到压迫或不良刺激出现多种功能异常。当神经根功能异常时，可能出现痛觉、本体温觉等感觉功能失常。
建议颈椎病患者在日常生活中，要注意保暖，避免受凉，同时饮食应以清淡为主，不要吃过于辛辣的食物。
通常情况下，肚子怕凉可能是胃寒导致的。具体情况分析如下：
胃寒一般多因过多食用生冷的食物和饮食不规律导致阴寒停留于胃腑所表现的证候，可能会表现为胃疼、口淡不渴、呕吐等，胃寒患者可能因为身体不适，进而出现肚子怕凉的情况。
肚子怕凉的患者应注意保暖，多喝热水，多吃容易消化的食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
牙齿怕热怕凉可以看下口腔科，看情况来选择根管治疗。要保持口腔卫生，同时要做好抗炎，刺激性的食物，易上火的食物，暂时不要吃了。要注意做好复查来确定恢复的情况，在平时养成良好的生活习惯。
