这是慢性腰部肌肉劳损此种疾病的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起局部肌肉的慢性积累性损伤。口服药物疗效比较慢。选用针灸推拿小针刀中药外敷等方法治疗时要重视臀部的肌肉。
弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。
如果在弯腰或者负重的时候，出现腰部疼痛，这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查，看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感，一定要卧床静养，躺在硬板床上，尽量不要过于疲劳，以免导致腰部不适，不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。
提重物后腰疼可能是肌肉拉伤、腰部疾病等原因引起的。
在很多情况下，抬起东西后会感到后腰部有一些疼的症状，主要因为背负重导致的肌肉拉伤，进而引起的腰肌酸痛。腰疼也可能是腰椎的问题，比如腰肌劳损、腰间盘突出等，当负重时会出现更严重的症状，从而导致疼痛。如果是这种症状，需要马上进行静养，在急性期不宜进行推拿，24个小时以后可以进行热敷和推拿，可以减少运动，避免负重，一星期后就会痊愈。
问题分析：腰疼有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出等疾病。
指导建议：建议需要去腰部拍个片或者做个核磁共振检查，根据检查出来的结果再对症治疗，严重的话可能需要骨科就诊，必要时手术。如果不严重的话可以先配合中医理疗，例如推拿针灸熏药打针等等，平时避免久坐久站和久蹲，尽可能减少弯腰，这段时间避免重体力活。
引起腰疼的原因有很多，不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能，及时去医院做相关的检查，明确病情，及时治疗。平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合理疗及膏药外敷，以增强疗效。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
