整夜做梦。休息不好`什么原因?

会员95198344 31岁 已回复
我今年22岁,已经结婚了,我睡眠很不好,总是一夜一夜的做梦,而且经常发脾气,很小一件事就会很生气`我爱人是个体帖的人,从来不惹我生气,但是我感觉自己好象精神上有些什么毛病?我脸色很不好,黄黄的,这种情况好象有两年多了,婚前也是这样,而且自己想什么事想的特别多.有的时候一件事明明知道已经办完了,还要反复的去看`我想请问下我这样是精神上有病吗?
医生回答 共12条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心 内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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指导意见:其实这个做梦是很正常的生理现象,但如果做得过多的话,确实会影响睡眠的质量,必要时建议你吃点天王补心丹或安神补脑液,其间要注意休息,避免熬夜适当运动。
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张鑫 护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院 内科 三级
擅长:心律失常,窦性心动过速
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指导意见:你好,根据你的描述,不是有病。是你心里压力太大。不要想太多,爱人对你又好,不要给自己太大压力。
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孙秀珍 医师 衡水市第五人民医院 内科 二级
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:考虑是植物神经功能紊乱,可以口服谷维素,维生素b1调节。
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院 中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足,脑神失去营养,因此头晕,失眠,多梦,建议给以养心安神药物如柏子养心丸,天王补心丹治疗。
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任晓强 医师 南宫市北胡街道办事处社区卫生服务中心 内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
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问题分析:你好,根据你的描述来说,考虑与神经衰弱有关,可出现失眠,多梦,心悸,胸闷,紧张,焦虑,爱哭的症状。
意见建议:建议服用谷维素,维生素B1,安神补脑片治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,保持规律性,多吃蔬菜。
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孙燕群 护士 莱城区寨里中心卫生院 内科 一级
擅长:慢性支气管炎
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指导意见:您好,你应该放松心情多和别人交流 不要总想一些不好的事情,适当的进行户外运动 睡前适当的喝些牛奶改善睡眠质量 祝您早日康复
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要利琴 主治医师 天津经济技术开发区西区医院 中医科
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
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指导意见:心脾两虚所导致的不寐,临床表现为不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲倦怠,食少纳差,食后脘闷不适,或见嘈杂吞酸,腹胀便溏,面色萎黄,舌淡苔薄等各种症状,治疗宜健脾养心,可酌情况选用人参归脾丸等对症状治疗。宜多食富含高蛋白质的食物。
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田文乐 医师 日照市华康医院 中医科
擅长:肝胆胃肠疾病,各种妇科疾病
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问题分析:你好,根据你的描述,应该不是精神上的病,西医多认为是神经衰弱,而中医多认为是心脾气虚气血亏虚造成的。
意见建议:建议你多吃大枣、核桃、阿胶等补气血的食物。注意多参加户外活动,如散步、旅游等,多和别人交流,适当的运动以及体育锻炼。必要时考虑使用阿胶浆、养血安神片、人参归脾丸等药物调理治疗。
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许允刚 ?|德心理研究院 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:可能是抑郁症的症状,但是,也不能排除是人体疾病的原因,因此,及时去看医生进行身体健康检查,看看是否有疾病存在,以便及时治疗。如果没有疾病,就是心理问题造成的。
心理指导:建议:先去医院接受身体健康检查,如果没有疾病再考虑去看心理咨询师,当然,也可以去寻医问药我签约我的心理辅导,我会帮助你走出困境的。
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袁欢欢 私人心理师 心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,对生活丧失兴趣,手机依赖症,疑心病...
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心理指导:您好,想事情总是睡不好,应该是有轻微的神经衰弱。晚上休息不好,白天也容易发脾气。建议你,不要过分强调自己的失眠以及它的危害。你可以认真的分析下你担心的问题,人们多半比较理智的把自己所担心的问题可以罗列出来,问题基本上就解决一半了,你可以现在就分析下。也可以跟我或者其他朋友表达出来,愿你早日休息好
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杜艳星 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:你就爱生气,有强迫性思维强迫症,想的多只都是最不健康的习惯,一定要全面的改革改变,才能发生转弯,提升心境才能改变处境。 做梦因为白天的有的情绪没有得到妥善的管理释放,或以梦的形式表现出来。认真修正自己的行为,平心静气,少计较就会少烦恼。
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马?宇 个体心理咨询室 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好,你这种情况是一种紧张与焦虑的情绪存在。所以对情绪控制力下降。平时要学会自我的放松,多做做身体锻炼,于是让自己先冷静几分钟这样可以让自己可以控制好自己的情绪。平时如果可以,可以服用一些药物来调节自己的身体。
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出现了经常做梦的现象,也休息不好,很有可能就是怀孕以后身体激素出现了变化,会造成神经衰弱兴奋的问题,还是睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,听听舒缓音乐,不要服用药物,以免对胎儿不好。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

整夜做梦做的头疼是属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱,由于精神压力过大或者是长期焦虑导致。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,做好睡前护理。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

通常情况下,整夜做梦可以通过使用药物、改善饮食、放松精神等来调理。
一整夜做梦,可能是因为睡眠质量不好,需要进行一些调理。第一,服用安神、镇静、增强睡眠质量的药物。第二,要注意降低大脑的亢奋,不要喝茶、咖啡等提神饮料,睡觉之前要先放松一下,这样才能更好的入睡。第三,要缓解压力,避免压力过度引起的精神紧张,可以吃一些对神经有好处的药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做梦多是属于睡眠质量不好的一个表现,也是属于睡眠障碍的一种类型,一般还是要考虑药物的帮助。整夜做梦主要考虑跟平时精神紧张,工作或者学习压力大,思虑过度之类的问题关系比较大。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,晚上爱做梦是以下原因。具体分析如下:
晚上爱做梦,可能是肝火,痰热心脾虚弱等因素导致。此外,还可能是精神压力过大、过度焦虑等原因引起的,植物神经功能紊、神经衰弱、睡眠障碍也可能导致这种情况的出现,患者需要及时去医院检查,帮助明确病因。
日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗塞引起大脑网状细胞破坏,减弱抑制神经兴奋功能,引起失眠,属于机制性病变。平时不要总熬夜,睡前注意不要喝咖啡或者是浓茶,可以服用一些益气活血的中药来进行治疗,睡前可以用热水来泡脚,能够促进血液循环,提高睡眠的质量。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗