可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
失眠不一定会引起消瘦。有些失眠患者会导致体重减轻，但有些患者实际上会导致肥胖。
有些抑郁症患者长期失眠会导致食欲不振，导致营养摄入不足，睡眠不好会导致体重下降。而有些慢性失眠的患者，非但不会消瘦，反而会引起肥胖。现代医学研究证实，这些慢性失眠的人会导致体内一种叫做瘦素的激素分泌减少，而瘦素主要是防止脂肪堆积，可以起到减肥的作用。
当人体发烧时，体表毛细血管扩张，体内大量热量散发出来，导致体内能量降低，难以维持机体的正常生理活动，引发骨骼肌收缩，进而感觉发冷。发烧怕冷，多半是高热。治疗期间多喝水，有助于身体将毒素排出体外。
身体怕冷不会引起失眠。
身体多汗是体内的寒冷引起的，体内的寒冷不会导致失眠。体内寒冷一般是由感冒、食物、体质不当等引起的，因此患者会出现怕冷或发胖等症状。失眠可能是由于饮食不当或白天工作过度所致。想要治疗失眠和寒冷，可以用中药治疗，还要注意饮食护理，多吃羊肉和牛肉等热食物。另外，要进行适当的运动，提高身体的免疫力。
发热的早期容易有畏寒。发热是因为病原体释放毒素，刺激体温中枢，升高了体温调定点所致。人体平时的体温和体温调定点设定的温度一致，体温调定点升高后，则调定点设定的温度高于体温，机体会动员产热增加，散热减少，来升高体温。
换季节时容易感冒，如果孩子发烧怕冷，多半是感冒发烧了，你可以给孩子测体温，如果体温没有超过38.5℃，此时可以用退热贴或是凉毛巾敷一下给孩子物理降温，密切观察孩子的体温变化，但如果超过38.5℃，这时候就需要用药物来给孩子退烧了，另外多给孩子喝白开水，防止孩子由于发烧而脱水，还有注意给孩子添加衣物，注意保暖，不要让孩子再次着凉。
