一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭通常是由于牙龈炎是由于结石过多引起的，还要注意特别是消化不良和胃火也会引起口臭。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，先去口腔科，如果确定牙龈炎是由牙结石过多引起的，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，吃完后用生理盐水漱口，然后进行超声波洁牙治疗。如果口腔科检查正常，需要去胃肠科做检查，平时多吃易消化食物。
口臭与便血是有很大关系的，口臭多数是由于上消化道炎症，消化液分泌异常，胃肠道蠕动减弱导致的。便秘是由于胃肠道蠕动减弱导致的。现在应该检查一下胃镜，看看是否患有慢性胃炎，然后及时选择服用促进胃肠道蠕动的药物，对症治疗。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
考虑糖尿病性牙周炎的可能，由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩疼痛以及口臭。去医院口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时注意口腔卫生，按时刷牙。