推迟绝经期的方法，一定要关注自己的身体素质，每年定期去医院做检查。生活习惯方面，坚持经常喝牛奶等食，一定要杜绝吸烟以及被动吸烟。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长。生育期妇女避孕可以采用口服避孕药，从而避免早绝经给健康带来的危害。
要是想要孩子可以经当地计生部门允许后取环。不要过于担心，一般是不会有什么影响的，平时需要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。取环时需要在月经干净3～5天内（禁止房事）到医院进行取环的。
六到八个小时，中午如果有时间可以午睡半个小时到45分钟。需要提出的是，晚上十一点到凌晨两点钟是人体最需要睡眠的时间，在这段时间睡觉，睡一个小时大概会有一个半小时的效果，而且也有利于肝脏的解毒。
一般孩子在出生之后，脐带在两到三天之内就会自然地干，第四天左右就会开始正常脱落。脐带在母体中是非常有价值的，它主要作用是母亲通过肚脐传给胎儿营养或者说是胎儿排泄废物的一个必经的通道。如果两到三周脐带未脱落，应该注意局部是否有感染，必要时去医院检查处理。
女性在进行双侧输卵管结扎之后可以通过输卵管复通手术，恢复正常的输卵管功能，可以在腹腔镜下进行双侧输卵管的复通手术，属于微创并且手术之后损伤性比较小，可以根据自身的情况进行选择。