看什么都发愁觉得什么都没有意思，是不是该

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看什么都发愁觉得什么都没有意思，是不是该更年期的症状啊，应该怎么积极的的治疗？

医生回答共9条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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肖莲花私人营养师(暂不发布) 其他三级乙等

擅长：维生素A过多病

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健康指导：您好，情绪低落的话，建议您日常还是宜注意多休息，不要过于劳累等，且宜注意饮食上最好还是避免食用些辛辣、油腻的食物，宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、粗杂粮等食物，注意休息，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡等，过于劳累。

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郑洁私人营养师(暂不发布) 其他三级乙等

擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病

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健康指导：您好，可能是的，更年期一般在45-55岁，更年期因为身体激素水平的变化，身体会出现很多的不适症状，脾气也会暴躁，还是需要自我调节，多和家人沟通，建议您注意营养和睡眠，多吃大豆类制品、牛奶、绿叶蔬菜等。

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彭晶私人营养师(暂不发布) 其他三级乙等

擅长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健

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健康指导：对于更年期身体不适的情况，可以增加i 自己的运动情况，补充一些豆浆这样的食物，这样的食物中含有较多的大豆异黄酮，可以有一定的作用起到i 改善更年期身体不适地情况的作用，可以改善身体代谢情况的作用

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李超私人营养师(暂不发布) 其他三级乙等

擅长：肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...

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健康指导：您好，根据您描述的情况看，怀疑自己有更年期的症状建议你最好是去医院具体检查一下，平时的饮食上可以多吃些豆类食物以及维生素b丰富的蔬菜和瓜果类食物

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贾建萍医师新河县人民医院其他二级甲等

擅长：肥胖,电脑病,适应障碍

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指导意见：您好，根据您描述的症状看，还是考虑更年期综合症的。建议您可以转移注意力，做自己喜欢做的事，多出去散散心。如果持续一段时间还没能改善，还是应该到医院做进一步的检查。

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时书月夏津县人民医院其他二级甲等

擅长：女性营养保健,婴幼儿营养保健,孕期营养保健

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健康指导：你好，更年期综合症一般不需要药物治疗的，这个阶段是大部分女性都要经历的只是时间的长度不一样，首先自己要有信心克服，可以找一些兴趣爱好相投的朋友一起跳舞，旅游，参加活动等愉悦心情，平时多食用新鲜的蔬菜和水果，可以在医生指导下服用谷维素和雌激素等，祝你早日康复

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张辉医师新泰市青云街道办事处卫生院内科一级甲等

擅长：不稳定型心绞痛,心律失常,心力衰竭,II型糖尿病,...

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问题分析：你好，患者看什么都发愁觉得什么都没有意思，考虑为更年期症状，治疗方法：调节心情，培养健康的兴趣爱好，如跳舞、跑步、游泳等，服用中药改善临床症状。
意见建议：更年期综合征患者临床不适症状明显，但是西医检查多不能发现异常，西药无特效药，治疗的关键是改变生活方式，服用中药可以缓解临床症状。

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